因外表而被征服的干果，让人们赞不绝口

说到干果，大家应该都不会觉得陌生。尤其是在新年的时候，家家户户的待客桌上放满了各种各样的干果。然而最让大家欢迎的就属于开心果了，它也叫绿仁果。特色就在于它非常的方便剥开食用，并且口感松脆香醇。白色坚硬的外壳张开个大大的缝隙，像极了咧开的嘴巴在笑一般，由此得名。

开心果不仅口感喜人，并且拥有着丰富的营养价值。对于人体所需来说是非常的多，其中含有维生素和矿物质、抗氧化元素等。而且是一种低脂肪、低卡路里的果实，对于患有肥胖症的同胞来说，是一个不错的选择。无论是在闲暇的时候，还是与朋友聚会的时候都能尽情的享受它的美味。

开心果顾名思义也就是说明，它是一种适合欢乐尽享的环境里去品尝的果子。在很多的KTV和新年里，都会有着它的身影。而且老少皆宜，深得人们的喜爱。对于老人和孩子来说都具有一定的营养价值，长期食用这类干果，可以保护视力还能降低血脂与心脏病的发作。

开心果的成分里含有精氨酸和青霉素等等，这些成分都是我们平时人体所需的营养。客观去说也是一种天然的健康补品，无形之中为我们身体健康保驾护航。在这个新的一年里，你的干果列表里有它的存在么？这可是老人与孩子的最爱哦，还能当做零嘴食来打发我们闲暇的时间呢。

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