什么时候训练宝宝如厕，这些准备别忘记！

宝宝快2岁了，能开始如厕训练了吧？

呀，他还不会自己脱裤子。

买了小便盆，宝宝不爱用，我也很绝望啊。

别心急，如厕训练可不是一天两天能搞定的。不要揠苗助长，也不要灰心丧气，慢慢来。

1宝宝多大，可以开始如厕训练？

这需要密切关注宝宝的发育规律。

三大方面

宝宝能够自主排便，需要神经、肌肉发育趋于成熟，具备一定认知能力，心理上准备好了的时候才能开始。提早训练有害无益。

“膀胱准备”阶段

这是进行如厕训练的最明显信号，表现为：宝宝一次排出的尿量较多，并且可数小时保持纸尿裤不湿。

时间点

大部分宝宝在1岁半~2岁，控制排泄的肌肉趋于成熟。

这之前不必刻意训练宝宝大小便，否则可能带来洁癖、固执等心理问题

2多留心这些小信号，宝宝该自己如厕啦

宝宝的身体发育，差异性很大。所以，不能纠结于具体时间，发现宝宝自己的意愿，收到宝宝身体的小信号，才更靠谱。

具体说来，如厕训练可以进行的信号包括这些。

经常说“我要……”，自我意识开始加强；

能听懂大人的指令，并能照做，如把掉地的玩具捡起来；

已形成较规律的排便习惯，想上厕所时会脸红、走神等；

会自己穿、脱裤子；

对大人上厕所很有兴趣，并经常尾随爸爸妈妈观察；

对马桶、坐便器、穿小内裤也很感兴趣；

已经会蹲下，站起，能够自己坐到便盆上；

尿布湿了，他会很难受，并向爸爸妈妈求助。

3方法用对，如厕训练才有效

言传身教

这一阶段的宝宝热爱模仿，爸爸可以多带着男宝宝一起上厕所，妈妈带着女宝宝。边做边解释，让宝宝观察大人如何使用马桶。

接触、熟悉坐便盆、马桶

鼓励宝宝坐坐看（穿着衣服也可以），只要宝宝乐意坐在坐便盆、马桶上，就要鼓励、表扬宝宝。

如果宝宝对坐便盆、马桶很抵触，或掌握不好要领，那就不要强迫，过一段时间再试。

脱掉尿布，使用坐便盆

当宝宝习惯并乐意坐在坐便盆、马桶上后，就可以试着取下ta的尿布，在坐便盆上直接大小便。

不过要注意：保证宝宝双脚舒适，并牢固的踩在地上或小凳上，如果宝宝较小，大人最好陪伴。

每天定时尝试

每天的固定几个时段（如早、中、晚各5分钟），让宝宝自己坐在坐便盆或马桶上，养成生活习惯。

及时发现、回应宝宝的上厕所需求

每个宝宝都有自己“专属”的上厕所信号：如脸红、咧嘴、腿抖，或触摸自己的生殖器部位，爸爸妈妈要留心观察，一旦发现信号就赶紧带ta去上厕所。

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