水果吃不对，要命没商量！

健康离不开水果，吃货小蜜蜂现在平时刷剧打游戏，都用各色水果代替了薯片薯条糖果炸鸡，吃多了也不上火，健康得要命哦。但是最近发现，水果吃不对，是真的要命噢。

品珍鲜活 美国车厘子2.2磅 果径28-30mm大规格JJ级果径进口樱桃水果新鲜

¥

去购买

1、车厘子：吃多中毒

果核含有微量的氰甙，这种物质在口腔、食道、胃肠道中，经过水解，会释放氢氰酸，氢氰酸可是有毒的！

每天食用量不超过300g左右为宜。吃多身体是受不了的。

2、甘蔗：变质甘蔗导致中毒

红心甘蔗其实是霉变的甘蔗，其中含有3-硝基丙酸的毒性物质，很容易导致人中毒。

百宝源 草莓新鲜水果当季新鲜草莓现摘现发2盒顺丰包邮包邮红颜奶油草莓

¥

去购买

3、草莓：感染诺如病毒，导致腹泻

其实草莓本身是不会携带诺如病毒的，但采摘园里的肥料或污水可能被诺如病毒污染。

要好好洗草莓呀，可以使用盐水浸泡清洗法。

4、柑橘：食用过量，会变“小黄人”

原来，柑橘类水果不仅富含维生素C，还含有很多胡萝卜素，如果你的身体缺少消化胡萝卜素的酶，又或者一下子摄入太多胡萝卜素，身体就会没办法处理。

而过量的胡萝卜素进入血液，导致你的脸、手掌等部位的皮肤变黄。

亲，好东西要分享噢！（图片来源于网络，如有侵权请联系删除）