用奶瓶给宝宝冲奶粉，其实没那么简单

为宝宝冲调奶粉虽然简单，但也是需要“规范”操作的，它或许让人想起在化学实验室做实验的情景。没错，妈妈就是要拿出做实验时一丝不苟的态度哦!

正确的冲奶步骤，妈妈速速get!

1.先在奶瓶中加水

取出消毒后的奶瓶，在奶瓶中加入适量的温开水。

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2.然后加入奶粉

接下来按照奶粉包装上的指示，根据奶瓶中的水量，放入相应数量的奶粉。一勺奶粉是指一平勺，可以用小刀等工具抹平。

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3.搅拌均匀

轻轻摇动或转动奶瓶，使奶粉和水均匀混合。要注意避免用力过大，否则很容易产生泡沫。

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4.试试温度

妈妈将奶滴在手腕内侧皮肤上，感觉一下温度，如果温热不烫，就可以喂给宝宝了。

5.给宝宝喂奶

喂奶时要注意奶瓶的角度，让宝宝感觉舒服，并防止奶瓶中的空气被宝宝吞下去。

别随意改变冲调比例。如果奶粉冲得过稀，宝宝会吃不饱。如果冲得过浓，宝宝会出现消化不良、腹泻。

小辣碎碎念：

1、不要用矿泉水冲奶粉。矿泉水富含矿物质，磷酸钙含量较高，而小宝宝肠胃消化功能还不健全，长期用矿泉水冲牛奶会引发消化不良和便秘。

2、不要用沸水冲奶粉。过高的水温可以使奶粉中的蛋白质变性，一些维生素也会遭到破坏，降低营养价值。