儿童营养餐问题频发，妈妈该如何安放焦虑

学生营养餐在很大程度上为没有精力照顾孩子的家长们分担了一部分的压力。但儿童营养餐也会出现一些问题，导致宝妈深感焦虑。那么，宝妈该怎么做，才能缓解自己的焦虑呢？

学生营养餐在很大程度上，为没有精力照顾孩子的家长们分担了一部分的压力。家长们忙着工作，中午经常会来不及给孩子做饭，但得知孩子在学校有营养餐吃，心里也就放心了许多。但是前段时间却曝出，儿童营养餐出现了一些问题。

这就让妈妈们很恐慌了，给孩子吃的东西怎么能马虎呢？但是营养餐毕竟不是自己做的，自己控制不了，更无法凭借一己之力杜绝类似的事情。不过以下的几点，妈妈们一定可以做到，一起来看看吧！

1. 充分了解孩子的就餐情况

虽然孩子在学校吃饭，但是妈妈们中午有时间的时候，最好到学校探望一下孩子。学生餐厅不是封闭的地方，家长们可以到餐厅了解一下孩子平时的就餐情况。看看孩子用的餐具是否满足清洁标准，吃的营养餐是不是真的有营养等。对于这些细节，妈妈们心中要有个底。

孩子在长身体的阶段，需要丰富的营养做后盾。孩子在学校饮食无法达到均衡营养。处于儿童阶段的宝宝正是长身体的阶段，妈妈们为孩子选一款合适的儿童奶粉，冲给孩子喝，这样可以很大程度上保证孩子营养的摄入量。需要注意的是，在选择奶粉的时候，尽量选择分子小、易消化的羊奶粉，这样可以促进肠胃消化，不会让孩子出现积食的情况。

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宝宝食品安全是大事，无论是营养餐或者奶粉的选择，都不可大意。这款佳贝艾特儿童营养配方羊奶粉，来自荷兰黄金奶源地，原装原罐进口，品质安全妈妈可以放心选择。另外羊奶小分子结构，更有利于孩子对营养的消化和吸收。为了减轻电子产品的伤害与过度用眼的问题，呵护宝宝视力，它特别添加维生素A、叶黄素、牛磺酸等护眼因子，避免蓝光损害，缓解视疲劳等症状，让孩子双眼更加明亮。另外还富含DHA、ARA等脑黄金组合，帮助孩子的大脑发育更聪慧、骨骼更加强壮。

饮食完毕后妈妈要记得清洁及时给宝宝清洁手口，避免病从口入。家长可以给宝宝选用一款健康安全的湿巾，既能清洁肌肤，又能呵护孩子娇嫩的肌肤。

2. 和其他家长积极沟通

所有的家长都有着共同的目标，那就是希望自己的孩子能够好好的。所以在保障孩子食品安全这方面，家长们积极沟通很重要。妈妈们可以组建个妈妈群，平时多交流交流。多一个人就多一条消息的门路，妈妈们能够尽可能地知道孩子营养餐方面的情况。

自己不可能每天都有时间去学校探望孩子，那么就可以在其他家长去探望的时候，得知一些学校里的事情。

3. 孩子身体不适时及时送往医院

妈妈们和孩子之间要多一些沟通。比如放学后，妈妈们可以友好地问问孩子，今天在学校吃了什么呀，好吃吗之类的。如此一来，孩子身体上有什么不舒服的话，就有机会向妈妈们坦白了，如果孩子身体有什么不适，也能及时应对

另外，家长可以多带孩子到户外去运动运动，这样也可以提高孩子的身体素质，增强孩子的抵抗力，不容易生病。需要注意的是，现在这个季节带孩子出门要提前给孩子穿上温暖舒适的衣服。