拯救皮肤粗糙，这3步真的很实用！

秋风起，天干物燥，就连皮肤也变得干燥起来了。但很多时候，皮肤干燥也就罢了，可还导致皮肤粗糙。尤其是脸部皮肤粗糙，不但影响形象，稍不注意就会导致皮肤越来越差，出现细纹等皮肤问题。所以，小仙女们在平时要细心呵护自己的皮肤，采取更加针对性的护理方式！

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为肌肤补水保湿

肌肤变得粗糙，很大程度上都是缺水导致的，因此适当的补水保湿也将更加有助于肌肤的护理。在给肌肤做补水保湿之前，最基本的皮肤清洁也一定要重视，毕竟干净不堵塞的毛孔才能让水份与营养源源不断的到达皮肤深层。这里提醒下宝宝们，如果晚上有敷面膜的习惯，可以适当用热毛巾敷敷脸，这样可以充分梳理毛孔，为后续面膜精华的吸收打开通路！

皮肤清洁之后，就要给她补充足量的水份和营养！毫无疑问，对女人来说补水保湿一直是非常重要的步骤！我们知道，很多皮肤问题，比如水油失衡、皮肤起皮、出现细纹、冒痘痘、毛孔粗大都与皮肤缺水有关。所以，平时要注意多补水，晚上可以敷补水面膜，白天上班出街也可以多喷一些保湿喷雾！

另外，补水的同时一样不要忘了锁住水份和营养，如果不做这一步，补足的水份和营养很快会蒸发流失，前期工作就白做了，所以基础护肤之后一定要用面霜来给皮肤加个盖，如果油皮觉着面霜比较腻可以选择保湿乳噢，这样做几天就会看到皮肤变得水嫩嫩的，弹性十足。

最后，除了记得给脸部做好补水保湿外，还要多多注意身体肌肤滋润。如果皮肤不是很油的话，选择中性的浴液和香皂为好，但不必天天用，隔两三天用一次即可。而且，在身体上停留时间不宜过长，一定要冲洗干净，否则会造成皮肤干燥。

而秋冬季环境干燥，洗澡后身体的水分很容易蒸发，注意要用毛巾轻轻沾干皮肤上的水珠，然后在5分钟之内快速涂抹身体乳，这样才能使身体水分被锁住，久而久之皮肤会自然健康细滑。

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定期去肌肤角质

皮肤粗糙，除了缺水以外，不注意定期去除角质也是重要原因之一。无论是哪个年龄阶层的女性都应该注意自身的角质去除，有时候肌肤的新陈代谢并不会过于及时，导致各种本来应该代谢掉的角质无法正常的脱落，它们堵塞毛孔，大大的影响到肌肤的日常清理和对护肤品的吸收，皮肤自然会越来越粗糙！

不过在角质之前应该注意，有些敏感性肌肤在冬天时会变得脆弱，此时去角质的次就不能太频繁，且在去角质后一定要擦上可以修护肌肤，增加保湿的乳霜，以免皮肤太过脆弱敏感而长湿疹。

另外，频繁去角质，或不根据自己肤质状况盲目使用去角质产品，都会使皮肤遭受危害。如果你经常使用去角质产品，有可能会导致皮质层越来越薄，最终导致脸部出现红血丝、干燥、脱皮等现象；如果你使用去角质产品时用力过猛，也很容易给皮肤留下细小划痕，损伤皮肤。

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要坚持做卸妆

很多人开始化妆以后，皮肤开始变得暗黄粗糙，毛孔大又黑，然后便是对化妆的各种抵触，其实这很有可能是你的卸妆没做到位！对于很多女生而言，无论是为工作忙了一整天晚上回到家，还是参加完疯狂的派对，半夜才到家，你一定有过不卸妆就直接睡觉的念头，因为觉得这并不是什么大不了的事情。

其实这个想法是非常错误的，白天底妆会让你的毛孔“隐形”，看起来完美无瑕，但是晚上带着底妆睡觉，底妆就会堵塞住你的毛孔，甚至还会让你的毛孔扩大。其次，我们知道皮肤在晚上会有一个修复的过程，皮肤细胞会在夜间大量制造水分，最外层角质层的作用就是锁住水分，保持肌肤的天然保湿，如果你晚上带着底妆睡觉，就会让皮肤无法正常调节水分，久而久之，皮肤就会越来越干燥。

最后，如果你睡前不卸妆，各种细菌、油污，尘埃都会激发出你的痘痘，如果你本来就是容易生痘痘的痤疮肌肤，那么不卸妆就会让你反复冒痘；而如果你本来不是痘痘肌肤，原本没问题的肌肤也会逐渐变得易发炎症。所以，睡前即便再辛苦，也要坚持卸妆，千万不能懈怠哦！