官宣！低卡水果餐，偷懒减肥也能瘦

水果中含有很多对人体有好处的纤维和维生素，每天都需要及时的补充，直接吃总是觉得少了些乐趣，做成缤纷的沙拉或是榨成果汁，都能为美味的水果本身增添一丝趣味，再添上一些沙拉酱，绝对能让你一饱口福。

炎热的夏天大家都很喜欢把水果放在冰箱冰镇一下再吃，冒着凉气吃到肚子里，立马就能赶走燥热感。冬天经常待在空调屋里，皮肤总是干燥缺水，来点水果补充营养和水分也是很重要的哦，丰富的微量元素结合超低的热量，妹子们可以放心大胆的吃水果，也不担心长胖哦。

红富士苹果 山东烟台栖霞 水果吃的新鲜苹果 糖心胜阿克苏 4KG

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香脆清甜的苹果大家一定都不会陌生，苹果中的糖分含量很高，一口咬下去就能品尝到凝聚的糖心果香，细嫩的果肉和丰富的果汁，将清甜的滋味传递到唇齿间每一个角落。不想直接吃可以榨成果汁，也是一种绿色健康的饮品哦。

品裕 墨西哥牛油果10粒装 单果110-150g 新鲜水果

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大家逛水果超市的时候，在一众缤纷色彩的水果中很容易看到牛油果的身影，深绿色的果实表面凹凸不平，有点鳄鱼皮的样子，再加上它没什么水分，直接吃口感比较干涩，所以一直以来都不太受欢迎。但是不知从什么时候开始，这款“高冷”的一下就火起来了。虽说颜值并不是很高，其中的营养可一点也不容小觑哦。除了有强大的养颜功效之外，还有特别高的营养含量，也很适合给小孩子吃。

高颜值的小清新水果餐，色彩缤纷满眼都是色香味，丰富的营养含量除了能补充身体中的微量元素之外，还能瘦身减脂，对于担心长肉的你来说，还是赶紧把这份美味水果餐列到日常饮食的清单里吧！