防蓝光护眼电视是在交智商税吗？科学用眼才是王道

随着电子设备和LED光源的增加，我们每天接触蓝光的时间大幅增加，蓝光危害也成为了了人们关注和争论的话题。

与此同时，越来越多的防蓝光产品也走进我们的生活，小到防蓝光手机膜，大到电视机电脑的显示屏，还有我们平时佩戴的眼镜，都有专门防蓝光的产品。

那么蓝光是不是真的对人体有伤害呢？我们又该如何合理对待蓝光呢？

首先我们要知道蓝光是什么。蓝光是自然光的组成部分，它是由红、黄、蓝等可见光组成，蓝光波长为400-500nm，波长越短，能量越高，穿透力也越强。

有学者将蓝光分为了较短波长的蓝光（400-440nm）和较长波长的蓝光（440-500nm），容易造成眼底损害的是短波蓝光，而影响暗视力和昼夜节律的是长波蓝光。

俗话说绕过剂量谈危害都是耍流氓，我们在日常生活中接触到的蓝光，只要不是长时间直视，并不会对眼睛造成损害。

并且一味地防蓝光可能反而对健康不利，过滤蓝光后，色彩平衡会被打破，呈现出来的东西会偏黄而导致失真，影响视觉质量。

而电子产品中的蓝光就是短波蓝光，它会穿透角膜和晶状体达到视网膜，造成光化学损害。有研究证明，经过蓝光照射后产生的氧自由基，会损伤视网膜色素上皮，并对感光细胞造成伤害。

除了对视网膜造成伤害外，蓝光还可能导致视疲劳，中国标准化研究院视觉健康实验室的研究表明：在不导致人眼出现色觉偏差的基础上，屏蔽15%蓝光的被试组，视疲劳程度比不屏蔽组低大约21%。

还有研究表明，过滤部分短波蓝光，可以改善干眼患者的视力情况。

总的来说，防短波蓝光还是很有必要的，尤其对于干眼、视疲劳，需要长期使用电子屏幕的人，和眼睛较为脆弱的老人、孩子。

还是要尽可能采取一些防护措施，比如说佩戴防蓝光眼镜，选用防蓝光的电子产品。比如说创维推出的一款防蓝光护眼电视H4，对于喜欢追剧的影视迷或是有老人、小孩的家庭来说，非常合适。

创维H4采用光学防蓝光技术，它是从电视背光源处减少有害蓝光的产生，它采用A+级的光学防蓝光灯珠，能从根源处减少80%的有害蓝光。因此既能保护眼睛健康，长时间观看也不会产生视疲劳，同时画面不偏色，不影响观看体验。

H4还增加了光强突变保护，可以自动跟踪输入信号的强弱，对背光灯的亮度进行了精确的控制，防止画面因为过亮而刺激眼睛。

网络为我们的生活带来了很多便利，但对于分辨能力不足的小孩来说，还是有非常多不适合看的内容，创维H4对此设置了儿童保护模式。

家长开启之后，它就会根据孩子的年龄智能推荐适合孩子观看的内容，让孩子看得开心，大人也更加放心。

除此之外，还有观看距离提醒，再孩子不注意离电视太近的时候，电视上就会弹出坐姿提醒，时间长了，就能让孩子养成正确的观影习惯。

创维55H4

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伤眼的错误习惯有很多，除了借用防蓝光产品来保护眼睛外，更要养成科学用眼的好习惯。最后给大家说一个“用眼20原则”：用眼20分钟后，要盯着至少20米外的地方，休息至少20秒。