如何变成大美女，先消除脸上的痘痘吧

经常长痘痘的人，对阿达帕林、维胺酯、维a酸乳膏肯定不会陌生，如果你运气够好，也许痘痘会暂时得到缓解，但很有可能是“摁下葫芦起来瓢”，这颗痘痘被药物憋回去了，然后用从别的地方冒出来更多，反反复复，完全不能根治；而如果你运气不好，很可能被激素药膏搞得皮肤过敏、激素痘痘甚至影响生理机能。

脸上长痘痘的原因大同小异，无外乎压力、内分泌失调或者毛孔堵塞等等。而要想把痘痘消灭，就要了解自己长痘痘的原因，对症护理。

如何减轻脸上的痘痘？

1、去角质

每个星期，定期做下去角质，每个星期1次就可以，多了会让皮肤的角质层变薄，变薄后皮肤就容易过敏，会变成过敏肌肤。去角质的目的就是防止油脂脏东西堆积，堵塞毛孔，就是相当于给皮肤来次大清洗。这样有效防止堵塞毛孔造成痘痘的发生。

2、温和护肤

痘痘患者通常伴有皮脂腺分泌旺盛，使用清洁类护肤品的目的就是去除多余的皮脂。在选择清洁类护肤品的时候，一定要选温和不刺激皮肤的，能在清洁皮肤的同时不破坏皮肤的正常脂质结构，以免引起皮肤上的正常菌群失调。

3、祛痘先补水

水是生命之源，也是皮肤新陈代谢的基础。秋冬季节天气寒冷干燥，肌肤容易缺水，从而导致问题肌肤更难调理。有很多朋友以为皮肤油脂分泌过剩，所以长青春痘。其实只是答对一半。油脂之所以分泌过剩，归根结底是由于皮肤水分不够，肌肤无法滋润，只能靠分泌油脂

4、面膜要适当

很多朋友在祛痘的时候比较心急，觉得使用的次数越多，祛痘就会越快。其实不是这样子的。特别是祛痘面膜的使用，一般来说2-3天使用一次就可以了。否则会导致反作用的。

5、不要用手挤压痘痘

很多朋友都了解到，只要排出痘痘内的毒素，就能够促进痘痘的愈合，于是他们往往会用手或者是其它机械来挤压痘痘，这样做虽然排出了痘痘内的毒素，但是很容易在患处留下疤痕，这对患者也是很不好的影响。

痘痘患者平时生活要注意劳逸结合，保持精神爽朗，保证睡眠充足，不熬夜，这些都是预防痘痘的好方法。有些患者因长痘痘而焦虑、抑郁，引起神经内分泌紊乱，使痤疮更加加重，这是要极为注意的。