端午养生 | 浓情端午节 吃粽有讲究

高咏楚词酬午日，

天涯节序匆匆。

榴花不似舞裙红。

无人知此意，

歌罢满帘风。

端午由来

端午节，为每年农历五月初五。据《荆楚岁时记》记载，因仲夏登高，顺阳在上，五月是仲夏，它的第一个午日正是登高顺阳好天气之日，故五月初五亦称为“端阳节”。

端午节起源于中国，最初为古代百越地区（长江中下游及以南一带）崇拜龙图腾的部族举行图腾祭祀的节日。后因战国时期的楚国（今湖北）诗人屈原在该日抱石跳汨罗江自尽，统治者为树立忠君爱国标签将端午作为纪念屈原的节日；部分地区也有纪念伍子胥、曹娥等说法。 端午节与春节、清明节、中秋节并称为中国汉族的四大传统节日。

节令食品

端午食粽，是中华民族自古以来的传统习俗。

习俗

01--赛龙舟

02--端午食粽

03--放纸鸢

04--戴香包