现在的打工人好难哇!!竞争激烈加上工作压力大,各种焦虑情绪堆积在心头,搞得晚上都睡不着觉!
我妈也是因为年纪大了,睡眠质量不好,所以她一直在吃这款HealthRaise褪黑素,据她说效果还蛮好。
Health Raise SLEEP
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所以我有时候出差或者压力大的时候会吃一粒,更好入睡~
它里面有5mg褪黑素,高纯含量,每天一粒就够了,可以帮助改善睡眠,提高睡眠质量,很适合像我这样经常失眠的人。
睡不着的时候吃一粒,一定是在睡前30分钟吃,不一会就会有困意,自然入睡。
还是0蔗糖的,可以不用再刷牙,对上班族来说很方便~
我已经吃了半个月了,打算继续回购!