早餐能喝上一杯高颜值又美味的豆浆,那叫一个享受!只会做传统的黄豆豆浆怎么能行?如今这些花样豆浆已经成为美食界的潮流大势,换着花样吃,才能让你第二天不仅吃的营养而且更享受。
煮豆浆时可以搭配不同的食材,既能留有更顺滑的口感,还能让营养更加全面丰富。接下来准备接招咯,来看看下面几款清香浓郁,还能养生滋补的豆浆,有没有你想喝的呢?赶紧学起来吧~
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三黑豆浆
做法:黑豆40克、黑米20克、黑芝麻20克、水1000ml,然后豆浆机一键完成。材料比例可以根据自己的喜欢略做调整。黑米和黑芝麻要多放一些,这样做出的豆浆口感才会更加顺滑。另外黑豆提前洗净后用凉水浸泡至少三小时哦~
长期喝三黑豆浆不仅补血益气而且健脾固肾,这么好的豆浆当然需要高品质的豆浆机来熬才行,九阳豆浆机拥有15000转高速的电机,再加上精微劲磨器粉碎系统,可以把黄豆粉碎的更加彻底更加细腻,营养更加充分,无需过滤,就可以直接喝。
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水果豆浆
做法:黄豆80克,洗净泡发至少三个小时,这个工作我们可以在前一天的晚上完成。第二天将泡好的黄豆入豆浆机加水一键完成。然后取适量火龙果或其他水果,与豆浆、适量蜂蜜一起放入料理机中搅打均匀,即可饮用。
美味的水果豆浆与平常的豆浆相比多了一步搅拌过程,九阳料理机就可以很好地完成这一过程哦~它可以打冷饮、果汁、奶昔等多种食材,让你这个夏季饮食不再单调,高速打破细胞壁,释放植物生化素,使水分及营养全面的被吸收,营养全面得到解锁,让我们的肠胃更容易吸收。
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红枣豆浆
做法:黄豆50克,洗净泡发至少三个小时,这个工作我们可以在前一天的晚上完成。红枣清洗干净去核大约30克。入豆浆机一键完成。
红枣补血大家都知道。红枣含有丰富的维生素,果糖和各种氨基酸。楼兰丝路红枣个头小但非常饱满,外形接近椭圆状;枣肉含糖量高,果肉呈现焦黄色,剥开可看到金色拉丝,吃一口甜丝丝的,与豆浆搭配在一起养血保血,可改善血液循环。
优质好豆才能煮出好喝的豆浆,这款大豆是非转基因的有机豆,源自黑龙江天然农场,纯天然无公害,颗粒饱满,每一颗都圆润有光泽,口感好,味道香,是做豆浆的好原材,另外袋装密封更环保,更安全。好啦,今日的美食分享就到此结束了,爱吃的你都学会了吗?