10分钟快手完成，精致生活从早晨开始

吃一顿营养的早餐，

是打开一天的正确方式。

即便是匆忙工作日，早餐也不能含糊过了，今日介绍一份菠cai鸡蛋三明治，厨房菜鸟也能轻松完成，搭配牛奶或咖啡，真的棒极了！

STEP1.材料准备：

面包2片、鸡蛋2个、牛油果半个（切片备用）、

菠cai300g、辣椒片少许、橄榄油1茶匙、芝士30g、盐少许、香蒜沙司1勺（可用蛋黄酱替代）

先处理：菠cai洗净沥干、鸡蛋打散、牛油果切片

STEP2.烹煮蔬菜，，抹菜：

多士炉或烤箱，放入面包片烤2分钟，让面包香酥

炒锅放入少量橄榄油，微热后加入BO菜，中火翻炒2分钟，将炒熟的菠cai放在涂好酱的面包上，并放上切好的牛油果与芝士。

STEP3.烹煮鸡蛋：

将打好的鸡蛋倒入锅中，煎至半熟，中间撒上芝士。

将鸡蛋翻折成一个正方形，放在面包片上。

STEP4.组合，对切：

最后夹起来，中间切一半，光是看一眼，口水就流出来了，一家人愉快地享用精美又营养的早餐，空气里都是幸福的味道。

而且营养丰富，有蛋有菜，喜欢的有可以煎2条培根或香肠，更香！再来一杯牛奶或咖啡，真的棒极了！

要这么高速又顺手的完成这一份早餐，一台多功能早餐机功不可没哦！

同时完成烤面包片、炒菠cai、煎鸡蛋、煮咖啡！

东菱(Donlim）多士炉DL-3405早餐机

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