宝宝特别爱吃的鸡肉粥！鲜美又营养

材料：鸡胸脯肉70g，大米80g，盐，生抽，葱，油

做法：

1.鸡胸脯肉洗净，切大块.

2.取小汤锅，加适量水,放入胸脯肉煮20分钟

3.把胸脯肉捞出，去鸡骨鸡皮后切碎

4.小锅里放点油，放点葱，放下胸脯肉，小火煸炒.

5.加点鲜抽炒匀，关火.

6.把鸡汤倒入炖之宝.

7.把洗好的米放入

8.煮熟后放下鸡肉.

9.搅拌匀,煮开2分钟.

10.加点盐,撇去浮油即可.

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