【冬天小贴士】刷牙用冷水or热水?

冬天来咯，跟大家分享下一些生活小常识！拿好不谢~

答：冬天刷牙最好用温水。

医学专家对牙齿生态的调查显示，人的牙齿在35-36.5摄氏度的口腔温度下能进行正常的新陈代谢。用这样的水漱口，会使人产生一种清爽、舒服的口感。

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过冷过热的水对牙齿都不好，因为经常给牙齿以骤冷骤热的刺激，长久可能会引起牙髓出血和痉挛，甚至导致牙周炎、牙龈炎等病症。

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1、多喝水。每天最好喝8-10杯水

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2、不要舔嘴唇。当唾液蒸发掉后，嘴唇会更干。

3、不要去撕干裂的皮肤或唇上掀起的皮，否则会红肿甚至出血。 4、补油。如椰子油、橄榄油等植物油，是解决嘴唇干裂有效的方法之一。

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答：不建议。

早晨起床匆匆忙忙，极容易在头发没干透的情况下就出门。而头部的毛孔开放，很容易吸入寒风，遭受风寒，轻则会引起感冒或头痛，重则还可能会导致关节疾病甚至是肌肉麻痹。即使是晚上，也不要在头发没干的情况下睡觉。所以如果一定要早晨洗头，洗完后请吹干头发~

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1、改善湿度 当空气相对湿度低于35%时，易产生静电，而高于45%时，静电就难以产生。经常被“电”的人要多饮水、擦润肤霜。家里常拖地、勤洒水或使用加湿器。

2、进出门前先“放电” 在触碰铁门前，你可以把手掌放在墙壁、地面上去除静电，或者用手先抓紧一串钥匙，再用一个钥匙的尖端去接触铁门，这样，身上的电就会被放掉。