大豆异黄酮适合年龄，大豆异黄酮能长期吃吗？

大豆异黄酮对很多女性来说并不陌生，它可以帮助女性调节雌性激素，改善更年期的相关症状。

那么，大豆异黄酮的补充有年龄的限制吗，大豆异黄酮能长期吃吗，下面就让我们一起往下看吧。

大豆异黄酮适合年龄

一般情况下，25岁以上女性就可以吃大豆异黄酮了，但是这些人不能吃：

一是患有与雌激素有关疾病的人。例如小叶增生、乳（）腺增生、乳（）腺癌等疾病患者不能吃大豆异黄酮，胆囊炎、急性肝脏疾病、肝肾疾病等患者也不建议吃。

二是未成年女性。未成年女性身体还在发育，卵（）巢、子（）宫发育还不成熟，没有补充大豆异黄酮的必要，补充不当反而可能导致性早熟等问题。

三是备孕女性、孕妇和哺乳期女性。因为大豆异黄酮可能通过胎盘或者乳汁进入胎儿、婴儿体内，导致胎儿和婴儿发育出现问题。

大豆异黄酮能长期吃吗？

因为大豆异黄酮是纯天然的女性保健品，受到很多女性的青睐，所以很多女性也会好奇大豆异黄酮能不能长期吃。

答案是肯定的，而且建议坚持服用两三个月。

女性35岁以上需要更加注意雌激素的补充，这样可以改善女性更年期综合征，还可以美容保养，从而帮助女性延缓衰老。

补充大豆异黄酮还有利于心脑血管疾病、骨质疏松等疾病的预防。

大豆异黄酮有副作用吗？

大豆异黄酮是一种天然植物雌激素，对人体是没有副作用的。

大豆异黄酮是从天然植物大豆中提取，几千年以前人类就已经开始食用大豆

了，也从未因为食用大豆而产生什么危害。大豆异黄酮和人体具有很强的亲和性，人体补充足量的大豆异黄酮后，能很好地被吸收，多余的部分能很快排出体外，不会影响健康，这点也是很多实验可以证明的。

说到这里，相信大家对大豆异黄酮适合年龄是多大，大豆异黄酮能不能长期吃等问题有个大概的了解了，最后提醒购买大豆异黄酮一定要选择知名、可信赖的品牌，选择正规的大豆异黄酮产品。

香港莱特维健大豆异黄酮采用非转基因大豆精制而成，特别添加维生素E和葡萄籽精华，适宜更年期女性、月经不调女性、皮肤粗糙暗沉女性等人群服用。

莱特维健大豆异黄酮可以帮助女性平衡雌激素、养护卵（）巢、改善经期不适、缓解更年期综合征、调节内分泌、延缓衰老。莱特维健大豆异黄酮属于海外产品，目前各大电商平台均有在售。