为了喝上那一杯“网红奶茶”,你可曾在烈日下排队排到怀疑人生?
不过,“网红奶茶”们好喝归好喝,却往往存在咖啡因、脂肪、糖含量偏高的问题,而且为了让饮品的口感更加香滑,很多奶茶中普遍存在反式脂肪酸,过多摄入会使血液胆固醇增高,增加心血管疾病的风险。同时,一般的直饮水中还含有余氯、细菌、病毒、重金属等污染物,如果用的不是纯净水,对健康也不利哦。
与其辛辛苦苦排队买一杯不一定健康的饮品,不如学会各种网红饮品的做法,在家用新鲜健康的原材料,做出心仪的可口饮品吧~
芝士莓莓
配料:
海盐奶盖:奶油奶酪25g、淡奶油150ml、牛奶30ml、糖10g、海盐1g
草莓茶:A.O.史密斯净水、茉莉花茶1包、糖适量、草莓适量、冰块适量
制作步骤:
1. 奶油奶酪放到室温变软,放入盘子里打发均匀;
2. 加入淡奶油、牛奶、细砂糖和海盐继续打发,直到出现纹路,但呈流动状态;
3. 热水泡开茉莉茶包,取出茶包放入冰箱冷藏待用;
4. 草莓、茉莉花茶、冰块和糖放入搅拌机打成果汁;
5. 添加奶盖,完成~
史密斯(A.O.SMITH)牌R400MNA1型反渗透净水机
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水果四季青
配料:
铁观音3g、A.O.史密斯纯净水、草莓1个、青桔1个、柠檬1片、青苹果2片、西瓜3片、橙子1/4个、百香果1个、蜂蜜2勺
制作步骤:
1. 茶叶用纯净水洗净,后加入300mlA.O.史密斯纯净水,放入冰箱冷藏5-6小时;
2. 滤出茶叶,把切好的水果加入茶汤中,浸泡一小时;
3. 加入蜂蜜,完成~
史密斯(A.O.SMITH)牌DR400-F2型直饮水机
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葡萄柚冰茶
配料:
葡萄柚2个、蜂蜜3勺、A.O.史密斯净水270g、茶包2个、冰块适量、薄荷叶适量
制作步骤:
1. 取一个葡萄柚对半切开,榨汁冷藏备用;
2. 茶包泡开放入冰箱冷藏备用;
3. 取另一个葡萄柚剥出果肉,与蜂蜜混合捣碎成果酱,冷藏备用;
4. 切一片葡萄柚,倒入冰块、适量葡萄柚果酱、冷泡茶、蜂蜜;
5. 搅拌均匀,完成~
史密斯(A.O.SMITH)牌DR400-C5型直饮水机
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做出好喝的网红饮料,配料非常重要~好的水质合起来口感清甜,是制作网红饮料的不二之选。我国工业化进展迅速,但也导致了严重的水质污染,自来水里不仅有泥沙杂质、细菌、病毒、余氯等,还有对身体有害的重金属,而它们又是仅靠烧开水不能被消除的。在制作健康网红饮品的时候,还建议大家使用A.O.史密斯反渗透净水机过滤后的净水,防止水中重金属对自己和家人的身体造成侵害,做出的真正健康的饮品哦~