膳魔师美颜食谱,人人都需"美龄粥”

传说民国期间，南京有一碗神奇的粥，只要开锅一熬,就算茶不思饭不想的宋美龄都对它垂涎欲滴!

这粥不仅开胃，更有美白养颜的功效，因此宋美龄喝了一辈子，活到106岁，再然后传到民间，这道以她为名的粥就流传开来了，成为'美龄粥”!

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步骤：

1.食材准备：豆浆500g,糯米30g,大米500g,山药200g，枸杞10粒，冰糖适量

2.糯米与大米混合之后浸泡几小时，山药洗净蒸熟

3.水.与豆浆混合好加热到沸腾,加入浸泡好的米

4.山药压成泥，再将豆浆米煮开的时候倒入，小火煮5分钟

5.焖烧罐预热5分钟,将水滤出后将粥倒入，加入适当的冰

6.枸杞拿水泡开，放在最.上面做装饰。

一碗美美的美龄粥就煮好啦~ 开吃！！

膳魔师真空不锈钢焖烧罐 TCLA-470S GRN

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