玩转瑜伽球

瑜伽球是瑜伽练习中很好的辅助工具，它可以助

你强化你的核心力量，同时锻炼腿部、臀部和手

臂。

不仅可以加速燃脂，还可以增添更多的趣味性。.

瑜伽球健身球按摩球加厚魅扣儿童大龙球婴儿宝宝感统训练

¥

去购买

你所做的事情也许还看不到成果，但不要灰心.

焦虑，你不是没有进步，而是在扎根

丽谁不是忙里偷闲创造有意义的生活~

因为什么要练瑜伽~因为暴躁会存在你的肚肚

里，压力存在你的肩颈，郁闷会存在你的胸部，

委屈会存在你的肠胃，情绪会存在你的背部~负

能量会传递到你的双腿，你在瑜伽运动流的每-

滴汗，都是对抗岁月的子弹~在美好的年纪~管

理好自己的健康就是最大的财富~