虽然来到春天,但天气依然忽冷忽热,小西身边不少同事,都独得“恩宠”,感觉喉咙又干又痒,还伴随几声干咳。
看着他们这样子,我也是非常心疼了!于是,偷偷拿出柜子里面的罗汉果,给大家做了一盅罗汉果炖雪梨茶,喝过的都表示嗓子舒服多了...
中医认为,罗汉果营养价值非常高,具有清热润肺、生津止渴等功效,里面含有一种D-甘露醇的物质,具有止咳作用;适量饮用罗汉果茶,还可以预防多种疾病呢...
材料:
罗汉果半个、雪梨一个、清水适量
做法:
1.雪梨去皮切块,放碗里备用
2.罗汉果扳成小块,清洗一下
3.雪梨、罗汉果放入炖盅,倒入适量的水
4.搅拌杯加入没过炖盅一些的水量,把炖盅架好在破壁机上
5.选择养生壶功能,程序结束后倒出饮用即可