红枣,又名大枣。特点是维生素含量非常高,有“天然维生素丸”的美誉,具有滋阴补阳,补血之功效。
常食大枣可治疗身体虚弱、神经衰弱、脾胃不和、消化不良、劳伤咳嗽、 贫血消瘦,养肝防癌功能尤为突出,有“日食三颗枣,百岁不显老”之说。
枣分不同的产地生产,其中要数新疆大枣尤为突出。由于气候的影响,光照充足,昼夜温差大,造成新疆地区的水果和红枣产出含糖量高、口感松软。新疆的大枣也有不同的产区生产,下面就细分其中几种吧。
阿克苏红枣从生产技术、果品品质、高产高效丰产枣园等各方面都起到了示范带动作用,在新疆打造的“中国枣园”中,阿克苏实验林场被誉为“中国枣园中的枣园”。
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和田红枣的营养和保健价值极高。它含蛋白质、脂肪、糖类、纤维素,营养十分丰富。维生素C含量在水果中名列前茅,每百克含量达0.1~0.6克,比苹果、桃子等高100倍左右,维生素P的含量也是百果之冠,人们称赞枣是“天然的维生素丸”。
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若羌红枣有四千年的历史,古时品种少,当地人把红枣视为很珍贵的果实。古老的新疆若羌,有个美丽的传说:想要心爱的她跟你在一起,只要能找到对枣,请她吃了后她就会 一辈子跟你在一起。想要一辈子跟她在一起,就请她吃对枣。
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一种新创的新鲜营养,坚果与红枣搭配的食品。增加了吃枣与核桃的趣味性,也能善用红枣的甜化解核桃的微苦。
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长期食用阿胶枣具有益气养肾、滋补养颜、补血补精、利于消化之功效,适宜体质虚弱、缺血、贫血及免疫力差的人群。为女性养颜美容之佳品,但不可多食,易伤脾胃。
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居家泡茶可备。搭配菊花干或者枸杞泡开水或者煮粥都是不错的选择,也适合作为小零食干吃,在干燥阴凉的地方保存性比一般的枣要久。
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以上的枣类总有一款适合你,不仅仅可以自己购买来食用,送家人送朋友也是不错的选择。让食疗养生成为日常,百岁不显老。 喜欢“吃八戒”的推送,点击右上角↗关注一下喔,更多好吃的有趣的商品分享给大家。