小孩子经常不太喜欢吃吃早餐,不管怎么哄骗,孩子就是不吃,而这道土豆丝鸡蛋饼却让孩子喜欢上了吃早餐,土豆被称为热量最低,营养最高的蔬菜,含有丰富的膳食纤维,促进肠壁蠕动,帮助消化;不仅营养还特别的简单呢。
准备材料: 土豆半个,鸡蛋一个,香葱2根,面粉5小勺,清水一汤勺。
制作时间:10min难度:份量:1-2人份
第一步:土豆洗净去皮,剥成很短的细丝,用清水净泡一会,捞起沥干水分。
第二步:将土豆丝加入碗中,打入一个鸡蛋,然后香葱切末,将香葱加入土豆丝中。
第三步:加入面粉,加入清水,加入一勺盐搅拌均匀。
第四步:手上抹上少许橄榄油,将土豆揉成小饼。
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第五步:底锅抹上少许油,小火慢慢煎,一边煎凝固后翻面;盖上锅盖,注意翻面,煎至两面金黄即可。
这样就完成了简单又美味的土豆丝鸡蛋饼,给宝宝当早餐吃搭配上一杯牛奶,营养满满的!