孕期中如何做到防辐射？竟然有这么多渠道

对于孕妇来说，长期在辐射下容易影响胎儿和孕妇自身的健康，所以孕妇在生活和工作之中都应该谨慎对待。那么，孕妇如何防止辐射呢？其实可以通过改变环境、改变自己的习惯、借助工具，就可减少辐射对自己的危害！

1、【针对电器放射措施】

现在大部分的家庭都会使用各种各样的电器，因此辐射无处不在。虽然电器在出厂检测时其辐射量都是符合标准的，但是这房间里所有电器的辐射量是累加的。为了安稳起见，孕妈妈居家日常生活中要注意防止辐射。

提示： 电磁辐射是引起孕妇发生流产和胎儿致畸的诱因，计算机、手机、电视等发生的电磁辐射，能直接损伤细胞内的脱氧核糖核酸，致使基因突变近而导致畸形。而防止辐射服中的金属纤维构成了环路，产生感生电流，这感生电流会产生反向电磁场对电磁辐射进行屏蔽，所以防止辐射服是不可缺少的呢~

2、【 饮食方面的防止辐射措施 】

在怀孕后抵抗力下降，体质也没有之前好了，对于一些辐射的入侵不能很好的抵御。而生活中有很多的食物都具有抵抗能力，像西红柿、紫菜、胡萝卜、海带等等。西红柿中含有丰富的营养元素，并且这些营养元素都有很好的抵御氧化能力，能够保护人体受到辐射的伤害。而海带、紫菜等食物中所含有的营养具有吸附体内防止辐射性的物质。

提示：除了辐射会影响胎儿与孕妈的健康外，内衣的好坏也影响着孕妈与宝宝的健康，孕妇分泌物多，同时孕妇腹围不断增大，所以孕期不宜穿过紧、过勒的内裤，还是准备一条专业的孕妇内裤吧！

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3、【个人习惯方面防范措施】

其实在大多数的电子产品的表面都会有大量的静电，而孕妇经常使用这些电子产品的话，手上和脸上都会于很多的灰尘。长期这样的话，就会使得孕妇的皮肤变差，还可能长斑，其实这也是辐射导致的一种结果。所以孕妇在使用完这些电子产品之后能及时的洗手。

提示：孕期中的孕妈肌肤都是敏感的，所以在用一些洗漱用品或是护肤品的时候，还是要选择孕妇专用的哟~

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