特殊时期保证健康体态，提升免疫是王道

现在这个全民宅家的特殊时期，因为活动空间有限，动的少了，身体健康可能就会受些影响。这个时候就可以每天饭后来一瓶酸奶，里边的益生菌能加速肠胃蠕动，有助于“激活”肠道功能，可以提升身体消化吸收的能力哦！

在家中的这段时间由于人的活动量减少，但食量并不会因此缩减，这时就可能造成肠胃的负担。吃多了不消化怎么办好呢？其实每天饭后一杯酸奶就可以很好的缓解这个问题，酸奶里边含有大量的活性益生菌，进入肠道之后有助于消化，能帮助促进肠道的蠕动。

每天适当的饮用酸奶，不仅可以帮助维持肠道内菌群的平衡，还能够补充身体所需维生素和钙质。酸奶是由生牛乳添加乳酸菌发酵而成的，除了保留了新鲜牛奶的营养价值之外，在发酵的过程之中还会衍生出更多的维生素B族。这些健康的营养在进入肠道以后，可以帮助增强人体消化吸收的能力。而且央视新闻还报道了德国一项新研究发现，人类和类人猿细胞中存在的一种受体，可探测到发酵食物中常见细菌乳酸菌的代谢产物，与之结合后可发出信号“激活”免疫系统。而酸奶中就含有大量的活性益生菌，因而多喝酸奶有助于提升免疫力。

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伊利安慕希原味酸奶，浓浓的口感非常的馥郁，大多数人喝过一口久再也不能将就喝普通酸奶了。更重要的是营养丰富，这款酸奶里面特别添加了希腊雅典农业大学分离出来的菌株，而且安慕希里面的蛋白质含量比风味酸奶国家标准最低要求还多35%，长期饮用对身体健康很有帮助。

超高的蛋白含量不仅会给人体带来更多益处，它还有助于焕活身体的免疫屏障，会让大家的抵抗力得到提升。这款酸牛奶采用的是环保的利乐盒装，不仅便于随身携带，在饮用完毕之后丢弃时，不会造成二次污染的问题。

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伊利安慕希蓝莓味酸奶，特别加入纯正进口蓝莓浆，喝起会有来香香浓浓的感觉，那种浓稠酸甜的滋味，会让人觉得很享受。这款酸奶在常温下的保质期有6个月，所以就算不放冰箱也不会轻易的出现变质的问题，会让大家更安心。

在这个特殊的阶段我们需要的是耐心，同时也需要用心的照料自己的身体。每一天适当饮用酸奶，不仅能够补充身体所需要的各种营养物质，还有助于开胃消食。健康的饮食营养要均衡，饮用酸奶可以保证蛋白质的摄入，有助于打造健康的体魄。