女性经期的护肤宝典，皮肤嫩嫩的。

很多女性在经期感到烦躁的原因，不光是因为经期身体的各种不适，还因为月经期间皮肤所发生的变化。其中包括皮肤油腻，毛孔粗大，痤疮及毛囊炎，皮肤毛细血管明显，眼圈出现黑晕等等。那么，在这个特殊时期，女性应该如何护理皮肤呢?下面是女性经期的一些护肤秘诀，大家不妨试一试。1、在经期前一两天，由于受体内荷尔蒙的影响，不论是皮肤还是头发，皮脂腺的分泌都会比较旺盛，导致油脂过多，头油较重，肌肤失去透明感，而且容易长粉刺，所以这时的护肤程序和护肤品要减少一些。洁肤用品最好有去油的作用，在油脂较多的T字部位可多涂一层平衡油脂分泌的精华素。如果发现最近几天油脂特别旺盛，就应考虑与经期有关，进而要改变自己使用的保养品。

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伊诗兰顿（isilandon）氨基酸，控油保湿深层清洁祛痘淡印修护。月经期用再合适不过了。2、月经期间应摄入丰富和均衡的饮食，多饮水，以补充体内的营养和血容量，同时需保持稳定的情绪和良好的心境，以减轻月经期间皮肤的变化。

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多做补水保湿面膜，可莱丝柔滑保湿面膜，补水效果非常好。用完皮肤水当当的。3、在月经期间，要注意休息，保证充足的睡眠。因为经期皮肤的敏感性增强，容易出现过敏反应，所以应避免使用过多的化妆品，尽量使用不易导致过敏反应的，或平时使用过而无过敏反应的化妆品。应适当地按摩皮肤，以改善眼圈周围皮肤的血液循环，消除黑眼圈。因为经期的气色不佳，所以更不能忽略彩妆。粉底要加强粉嫩效果，口红则可选择粉红、粉橘等粉色调，这样会让气色显得较红润，有精神。叛逆、冷酷的色彩会让面色更显憔悴，不宜在这段期间使用。

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4、月经来临时。情绪也会变得低沉，或容易引起便秘、皮肤粗糙等现象。皮脂分泌旺盛不但会导致皮脂阻塞毛细孔，同时容易形成麦拉宁色素，使黑斑点大量增加。这段时间肌肤容易受紫外线影响，因此防晒、去斑与美白的工作也显得格外重要。

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