贴心零食小坚果，它们的小知识你知道吗

对于很多人来说的假期，在洒满阳光的地方，懒洋洋地窝在沙发里，一本电视剧、一杯热饮、一把坚果，应该也是其中一种享受了。但是坚果的种类实在是繁多，其实很多人都不知道它们有些什么区别。比如夏威夷果竟然不来自夏威夷，巴旦木和杏仁不是同一种东西，吃核桃不补脑等等的，还有不能忽略的一点：坚果吃多还发胖？

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夏威夷果不来自夏威夷

夏威夷果其实是一种原产于澳洲的坚果，很多人是不是都很吃惊！它本来就是来自澳洲土著果腹的食物，但是后来传到夏威夷后得到了充分的研究和培育，最终以夏威夷果这个名字被人熟知。

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巴旦木和杏仁不是同种东西

相信很大一部分人都会以为巴旦木和杏仁是同一种东西吧，但巴旦木是扁桃的内核，也叫扁桃仁；而杏仁是杏的内核，所以两者完全是不一样的东西。

怎么区分巴旦木和杏仁呢？一般来讲，杏仁的壳很厚又比较硬，很难用手剥开，所以平时吃的杏仁多半是剥开的。而巴旦木的壳比较薄，用手指就能剥开，这么来说剥好的巴旦木是比较少见的。

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坚果真的是一种神奇的东西，虽然是植物，但是营养价值却要高于肉类！因为源自天然，味道香甜又可以滋润皮肤延缓衰老。记住一点，一定要适量的食用，不染很容易造成消化不良