略重口的一道菜——剁椒蒸茄子

不管什么季节，人们对于吃，都有一个基本准则，那就是健康，然后就是下饭了。现在，给大家带来的是剁椒蒸茄子，略重口的一道菜，适合爱吃辣的吃货朋友们，特下饭！

食材清单

长茄子2根，剁椒酱50g，蒜末30g，葱花20g，生抽2勺，蚝油2勺，糖1勺，鸡精少许，花生油适量

烹饪步骤

步骤1

茄子切成厚片，每只茄子切3-4片就行。

步骤2

切好的茄子摆入盘中，上锅蒸30-45分钟，至茄子完全软烂。（用蒸箱或者普通蒸锅都可以，具体蒸制的时间要按照茄子的厚度和数量调整）

步骤3

趁蒸茄子的时间，我们来做蒜蓉剁椒酱。锅中先放入适量油。油多一点炒出的酱会比较美味哟，如果介意热量也可以减少油量。（用花生油会更香哦！）

步骤4

热油中放入剁椒酱、蒜末、葱花，炒香。

步骤5

继续放入生抽、蚝油、白砂糖，继续以中小火慢炒约2-3分钟至食材味道完全融合。

步骤6

剁椒酱盛出待用。这个剁椒酱还可以密封储存起来，拌面拌凉菜都一级棒！

步骤7

蒸好的茄子铺上剁椒酱、撒上白芝麻、葱花、小米辣就可以开吃啦！最后撒上的白芝麻、葱花、小米辣可选，不是必须的。

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文章转自“益嘉美食生活家”