潮范
拯救失眠不止安眠药，还有舒缓身心的轻音乐
失眠是一件折磨身心的事情，无法入睡的烦恼不仅折磨着疲惫的身体，也让人产生焦虑和暴躁的情绪。失眠可能来源于日常生活和工作的压力，失眠患者还会通过安眠药助眠。但是过度依赖药物不利于身体健康，当你无法入眠时，不如起身喝一杯热水，放一首舒缓身心的轻音乐，倚在床边看一本书，相信你抚平情绪后，便能缓缓进入梦乡。
容易失眠的朋友们可以建立一个曲库，专门存放自己喜欢的音乐，可以是柔软的人声，也可以是平缓的旋律，更熟悉的音乐能够安定你的心神，床边还可以备一本助眠的书，可以是散文或者诗集。如果能点上一支香薰就更完美了，相信在“视听闻”三种感官的辅助下，你一定能进入甜蜜的梦乡。
No.1 Bose降噪耳机
【银色】BOSE QUIETCOMFORT35 Ⅱ 主动降噪 蓝牙耳机 耳罩式耳机
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Bose音乐耳机三级可调主动降噪设计，让周围环境声可控。耳机同时采用主动式和被动式消澡技术，可侦测到各种环境音在实时进行测量，有效隔绝环境噪音，打造纯净的音乐环境。
No.2 铁三角HiFi无线耳机
铁三角（audio-technica）ATH-DSR7BT 无线蓝牙头戴式HIFI耳机 （黑色）
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铁三角专用设计振膜精致重现原音，精确描绘每个音符的细节；轻量化且强韧的金属机壳，佩戴舒适无疲劳感。用于收缩的横梁采用铝合金，提供有力支撑的同时，不失时尚科技感。
No.3 JBLHIFI音乐耳机
JBL E55BT头戴式无线蓝牙耳机音乐耳机便携HIFI重低音 -黑色
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耳罩头梁是柔软的皮质外包，佩戴舒适，体积轻盈。采用高品质蓝牙传输技术，带来更逼真的音效，它的无缝切换功能，可轻松地在移动设备间无缝切换音乐和来电，让你不再错过重要来电。
No.4 Beats Studio3 Wireless 录音师无线3代
MQD02PA/A Beats Studio3 Wireless 头戴式耳机 - 红色
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搭载了Beats Pure ANC完全自适应消噪技术，能够主动抵消外界噪音，在安静的环境下享受高保真音质。内置APPLE W1芯片，应用方便，增加电池效能，更长时间享受音乐。
夜深人静，选一首安静的歌曲，相信有了好音乐的陪伴，梦境也会更甜了呢。
