我们每日都会洗澡,洗澡于我们而言就如任务,做完了却从未认真思考过洗澡的意义,所以我们真的会洗澡吗?看看下面的正确洗澡方法吧!
很多人都会认为冲澡就是简单的站在浴头底下淋浴就可以了,但其实也可以有讲究的。纯植物的浴盐放在一块布中包住,绑在出水的喷头上,水会先流过浴盐再冲到身上,这样可以起到灭菌消炎的作用,深层清洁皮肤及毛孔中的细腻和油污。当然有浴缸的话可以直接将浴盐洒在浴缸里,泡在温水中享受温馨的洗浴时间,不过浴缸一定要定期清洁,不然就是泡在细菌的培养基里!
北方的朋友都会选择搓澡,但是搓澡也要注意了,搓澡巾和浴花都是很伤皮肤的,建议用手搓或者用搓泥浴宝,这样能在清洁肌肤的同时,又不伤害皮肤。洗完身体后,在蒸汽的作用下到达了洗头的最佳时候用洗发水洗完后要利用后这个洗澡间的天然蒸房,使用护发素或者发膜,涂抹后把头发盖在头顶,让头发更好的吸收养分。然后再用温水冲掉。
洗完澡后要注意护肤,首先要使用修复水来快速补充肌肤在洗澡时流失的水,也几时的在肌肤毛孔还没闭塞时补充下所需的养分,这样会令肌肤很清爽。之后要涂抹一层身体乳,起到锁水保湿的效果。洗澡的大致流程就这样,不过有一点要注意的是,尽量用适合的温水洗澡,这样可以加快血液的循环,减少血液中让人体感到疲劳的物质,且在温和的环境还能提高人体免疫力。
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