食补美白维C，助你做白皙尤物

白嫩肌肤让人赏心悦目，增加自信，拥有天然白嫩美肌，做个清新自然美女，食补尤为重要，而人体每日所需维生素C更能美白肌肤，在人体内起着举足轻重的作用，能有效抗氧化，保持年轻态，看看都有哪些美白维C。

说起水果之王，大家都知道是猕猴桃，之所以有如此高的美誉是因为猕猴桃不仅好吃，还有很高的营养。质地柔软口感酸甜爽口，丰富维生素C和多种人体所需氨基酸等营养物质，鲜嫩好吃。

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说起维生素C就不得不说柠檬片了，采用急速冻干技术完整保留了鲜果柠檬中的原香和营养，方便存储和携带，也是办公室很受欢迎的一种泡水美物，含丰富维C，有效美白养颜。

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新鲜蔬果含丰富维C，而橙子所含维C又是水果中含量较高的，生长在亚热带的阳光甜橙更是含丰富维C和多种人体所需营养，酸甜爽口，生津止渴助消化，有效预防坏血病，强化免疫系统。

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草莓酸奶燕麦片，色香味俱全的营养品，带来满满的维生素、蛋白质和膳食纤维，带来热量的同时还能有效瘦身。方便携带，简单冲泡即可食用。清新爽口又开胃，助消化，补充人体所需营养。

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