芒果真爱粉必看，芒果竟然还可以这么吃！？

炎炎夏日，

原产于热带的芒果备受欢迎，

但是芒果怎么样吃才好吃、

怎么吃才健康？

相信大家很多人并不了解，

接下来就给大家分享一些芒果既好吃又健康的吃法。

一、初阶吃法——鲜榨芒果汁

原料：2-3个芒果

做法：将芒果去皮，去掉其中的核，

榨汁后搅拌并立即饮用。

这就是绝大多数人吃芒果的真实写照。

二、进阶吃法——腌制青芒果

　第一步，先把青芒果洗干净，

皮的话可以留着也可以削去，

留皮的话口感有一种香脆感。

洗干净了再进行切开，把核去掉，切成片。

注意，厚度差不在半厘米左右就可以了。

　第二步，加入一小把的盐，

盐的量根据青芒果的量来定，差不多就可以了，

因为加盐进行搅拌均匀，主要是要去除一些酸味，

腌制时间差不多十分钟左右。腌制好时，要把盐水去掉。

　第三步，加一点食用醋和适量糖精，

溶解后再放入芒果中，进行揽拌均匀，均

匀后再加入适量的白糖，加入后再进行搅拌均匀，

调制到酸甜度适中即可。

　第四步，放入冰箱进行冷藏一到两个小时，

冷藏时再拿来出拌一次。这样就可以食用了，

非常的美味可口哦，很不错的。

三、黑暗吃法——青芒+红酒

听到这种吃法是不是很惊喜，

很多人认为青芒怎么能和红酒乱搭呢？

其实红酒和青芒是真的能够搭配的，

而且还有很多功效。

从食物成分上来看，这两种食物成分不相克，

因此，吃了芒果后是可以喝红酒的。而且还有益于身体健康，

比如说美容养颜、润肠通便、预防心血管疾病。

但是，不是什么红酒都可以配哦。

其中与芒果搭配效果最好的就是琼瑶浆白葡萄酒，

芒果与之搭配香味更加浓郁，食用口感更好。

说了这么多吃法，大家是不是已经口水连连了，上苏宁超市买青芒，品美酒！让你度过香甜的夏天~