高品质的睡眠质量需要一款舒适的睡衣

睡眠的质量关乎于我们的工作状态和学习状态的好坏，直接影响着我们的精神状态，因此拥有一个良好的睡眠质量是非常关键的，所以我们必须要选择一款舒适的睡衣来帮助我们进行身心的放松，让我们的每一天都充满活力。

发展历程

睡衣在20世纪初作为上层阶级的服饰，采用丝质绒定做，高贵优雅，却缺乏实用性。而到了一战期间，又得到了改善，更加偏重于简洁化，并且出现了睡袋以及床罩枕头等床上用品。等到了50年代，尼龙面料让睡衣的款式多样化，:样式也就短小精干。到了90年代，睡衣的款式更加偏重于家居服，面料亲肤柔软，看上去美丽性感。

洗涤常识

对于睡衣的精心保养有助于延长睡衣的使用时间，带给我们健康轻柔的穿着体验。对于水温，我们要控制在40度以下，用轻按的方式进行手洗揉搓。对于洗涤剂的要求，我们则需要中性洗涤剂，进行完全溶解后，在放置衣物。对于晾晒的方法我们要避免日晒，只需阴凉处进行风干即可。

穿搭好处

我们在睡眠时穿上舒适的睡衣能够有助于我们睡眠质量的提高。睡衣的质地比较轻盈，面料舒适柔软，能够尽情的释放我们的疲劳感，为我们营造健康的体验。具有良好的吸湿能力，可以更好的吸收我们皮肤上的汗液，具有良好的透气性能，让我们的睡眠质量会呼吸，可以进行有氧运动。

睡衣分类

睡衣分为真丝和全棉两种，不同材质的睡衣会带给我们不同的体验感觉，让我们更好的享受睡眠的世界。如果我们选择真丝睡衣，光滑的触觉让我们倍感清凉，可以在无形当中产生微妙的按摩体验，可以促进血液循环，防止我们皮肤的老化。当然我们还喜欢穿全棉睡衣，能够更好的吸收汗液，透气清爽，抵御紫外线带给我们的皮肤伤害，更加的舒适亲肤。

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你的睡衣穿对了吗，这是我们提高睡眠质量的关键一步。它的全棉面料，亲肤透气都是一流的，印花图案，为整件单调的色彩增添可爱的气息，中长款设计，更加的安全舒适，不会对皮肤产生刺痒的感觉。

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