助消化不吃药

各大超市售卖的月饼提醒我们我国传统的节日中秋节马上就完到来了，中秋节还被称为团圆节，这一天家家户户的人都会团聚在一起，赏月庆祝。这个时候的家宴往往是非常丰盛的，而我们就回忍不住撒了欢的吃，吃不是问题，消化可是个大难题。今天我们就谈谈怎么结论这个大难题。

一、山楂制品—好吃不坏事

姚太太 无添加铁山楂158g 蜜饯山楂制品 姚太太出品

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山楂助消化这个事我们肯定都知道，但山楂本身太过于酸，食用的量需要稍作控制，不然反倒适得其反。而山楂制品就不一样了，它经过多道工序，有些制品还会在其中添加糖份，其酸的成都就会大大减小，入口酸酸甜甜，非常适合饭后食用来帮助我们消化系统工作。分分钟搞定我们多食胃胀气的问题。山楂制品还有开胃的功效，食欲不好的朋友们可以拿它来当零食，即能开胃还能解馋。

二、酸奶—促消化防疾病

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酸奶是由牛奶发酵制作而成的，含有乳酸菌，蛋白质，维生素，酶等多种成分，营养价值极高。其中乳酸菌的作用非常大。它可以维护肠道菌群平衡，增强人体抵抗力，防止疾病。而酶可以促进消化，增强新陈代谢。当我们胡吃海塞后，可以拿酸奶来拯救我们的胃和身材。口感香醇浓郁，微微的酸，而且口味多样，粉色少女心的草莓味，清新香甜的芒果味，还有蓝莓等等好多好多，每一种都给你全新的体验。在享受美味的同时预防疾病，可谓是两全其美。

消化不良，胃口不好，去医院开药，钱花了还得受罪。吃山楂制品喝酸奶，才是你正确的选择。把它们当做日常零食备起来，休闲时刻减减馋也不错，关键有了它们再也不用怕吃多了消化不良胃胀，看着满桌美食没有胃口了。