酒桌套路深，躲不过的饭局，过年喝酒的正确方式！

都说世界上最长的路就是酒桌的套路，最难躲的就是同学聚餐，中国自古无酒不成席，那么一天三顿餐餐都有酒，几天喝下了可以说很伤人了，经历过的小伙伴是都深有体会的。

对于现在的同学聚会来说，早至幼儿园小学，上至大学考研都会有着同学会，再加上亲戚之间的走亲访友，可以说只要你愿意，那么你可以每天都在酒桌上度过，而我们很多时候喝酒是躲不掉的，那我们应该怎么在喝酒的同时还能保护自己呢？

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喝酒前先垫一下肚子，点盘花生米是我们的习惯，但是如果你对健康的考虑更深一些，那么我们可以在饭前喝上一些牛奶或者其它奶制品，可以在胃部形成一道保护膜，减少对我们胃部的伤害。

在我们吃餐的时候，我们也可以选择多吃动物肝脏或者豆制品，都是对于我们解酒有着一定的帮助，所以在你喝酒过量的情况下，要多吃菜来进行缓解，这一点尤为重要。

其实我们现在对于酒文化的包容性已经很高了，特别是对于习惯了各种酒吧酒水的朋友来说，调酒不是简单的几种酒混合，也不是各种饮料混合就能达到少喝酒或者是不醉的效果。对于这种大杂烩来说，如果不是常见的混搭，我历来都是拒绝的喔！

但是最后我们还是得说一下，如果你已经被喝到“桌底”，那么这时候就需要解酒了，我们常见的解酒方式就有很多了，但是我最喜欢的还是喝蜂蜜水或者直接吃解酒药，毕竟这样可以随身携带，而且也要更方便一些。

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你以为我已经说完了，当然并没有，对于我们中国的酒文化来说，劝酒这个行为不能说完全禁止，但是我们要知道量力而行，对于自己的同伴好友，也要照顾对方酒量喔，太过的劝酒也会影响双方的感情的，你觉得呢?

以上都是个人的经验，肯定有不足之处，如果你有其它的好办法，一定要在下方分享出来喔！