3岁以后，喝鲜奶还是奶粉？battle一下就知道！

一位妈妈，最近在给孩子选鲜奶还是喝儿童奶粉，陷入了纠结，不知道你是否也遇到了这样的问题？如果你也遇到了相同的问题，希望通过以下三个方面，帮助你找到答案。

第一方面：营养价值

鲜奶：鲜奶一般指牛奶经过巴氏消毒后所制成的可直接饮用的乳制品。

其在加工过程中，钙、磷、钾等基本矿物质都被保留了下来，但也有少部分的维生素c和B族维生素在加工过程中有所流失。

儿童奶粉：在羊奶或牛奶的基础上强化营养素的乳制品。

儿童奶粉是经过由鲜羊奶/牛奶经过浓缩、喷雾干燥后制成的。因为以羊乳或牛乳为原奶的缘故，所以比如一些关键性的成分，蛋白质、脂肪、乳糖等，含量都差不多，但不同的是，考虑到奶粉加工过程也会有营养流失，所以儿童奶粉一般都会在维生素、微量元素上进行补充和强化，以完善所需营养成分，让营养相对更加全面。

第二方面：营养契合度

鲜奶：进入幼儿园后，要学习各种新事物，大脑需要及时补充营养。虽然鲜奶中含有蛋白质、脂肪和微量元素，但缺乏孩子大脑发育所必需的不饱和脂肪酸、牛磺酸等。

儿童奶粉：儿童奶粉会专门根据孩子成长需求和生理特点，研发设计配方，例如会额外添加DHAAA，益生元、乳铁蛋白、牛磺酸等营养成分，更贴合孩子的成长需求。以优贝源儿童成长羊奶粉为例。

优贝源儿童成长羊奶粉，一款专注3-15岁孩子的成长类羊奶粉。考虑到3—15岁的生理成长特点，优贝源在承继生鲜羊奶营养基础上，额外添加DHAAA、牛磺酸为大脑发育提供充足营养，满足孩子的成长需求，而且考虑到3-15岁是孩子身高发育的黄金时期，优贝源还特别强化了水解蛋黄粉和初乳碱性蛋白等双重长高因子，为孩子身高加油助力。所以从专注孩子成长需求上，儿童奶粉显然更有优势。

第三方面：吸收力

鲜奶中大多数为乳清蛋白和酪蛋白，对肠胃消化系统尚未发育完全的孩子来说，酪蛋白进入胃中会形成乳凝块，不容易消化和吸收。而且牛奶中所含的钙、磷比例也会影响到钙的吸收。

儿童奶粉中酪蛋白在加工过程中颗粒变细，也较鲜奶易于消化。而且优质的儿童奶粉还会根据孩子的肠胃特点，科学配比钙磷比例或是额外添加膳食纤维、益生元等益护因子，帮助营养更好吸收。

经过三个方面的考量，无论是在营养层面还是吸收层面抑或是营养需求度层面，儿童奶粉相较更有优势，所以在孩子成长关键期，儿童奶粉或许是更加不错的选择！

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