宝宝有虫牙了？正确刷牙才能保护好xiao乳牙

带宝贝看牙是让爸妈很头疼的一件事，而刷牙是保护宝贝牙齿的有效方法，不过刷牙可是一个技术活儿，希望下面的小方法可以让宝贝刷牙成为一件轻松的事情。

先了解一下刷牙的目的

口腔是一个多种细菌并存的复杂环境，导致龋齿和牙龈、牙周疾病的细菌大多附着于牙面，形成牙菌斑。刷牙就是通过机械摩擦，将附着在牙面的菌斑、软垢及食物残渣尽量清除掉。有了这个明确的目标，给宝贝刷牙的方法就容易变通啦！

究竟该如何给宝贝正确刷牙？

最合理的是将几种工具配合使用，扬长避短

给宝贝刷牙所用的工具以清洁有效、操作方便、又不损伤宝贝娇嫩的牙龈为基本原则，可以用软毛牙刷、硅胶牙刷，也可用棉签、消毒棉花、纱布等。最合理的是将几种工具配合使用，扬长避短。

后牙凹凸不平的咬合面通常使用牙刷顺着牙弓前后刷。清洁牙齿的唇、舌面时，牙刷常常会遭到宝贝的嘴唇和小舌头的“顽强抵抗”，很难按照常规要求顺着牙缝刷或是平行于牙列小幅度地来回刷，如果使用棉花或缠在手指上的纱布擦牙面则更加灵活便利，还不会伤到牙龈。

刷牙的时候要适当用力

由于菌斑在牙上附着很牢固，所以刷（擦）牙的时候要适当用力，一个部位反复多次，轻轻拂过是没什么作用的。应当为宝贝准备适应其口腔尺寸的小头牙刷，以利于清洁口腔内的偏僻“角落”。

宝贝牙刷的更换频率要高于成人

小宝贝刷牙时喜欢咬牙刷，导致刷毛卷曲，清除菌斑的效率降低。因此，宝贝牙刷的更换频率要高于成人。清洁牙齿邻面最好的方法是使用牙线，给婴幼儿使用那种有手柄的小牙线叉比较方便。

小宝贝刷牙是否需要用牙膏呢？

2岁以下的宝贝不建议使用牙膏

婴幼儿由于还不会漱口，刷牙时容易将部分牙膏吞咽进去。虽然市售的一些宝贝牙膏标明“可食用”，但对身体毕竟不是有益的。所以，2岁以下的宝贝，我们不建议使用牙膏。给宝贝刷牙时，请准备个盛有温水的口杯，牙刷蘸着清水刷，刷完一个区域，涮一涮牙刷，再刷别处。

当宝贝逐渐掌握漱口的技能时，可开始用不含氟的牙膏

当宝贝已经能够确保不吞咽牙膏时，就可使用具有防龋作用的含氟牙膏了。每次的牙膏用量要限制在豌豆粒大小，毕竟漱口后还是会有少量的牙膏残留于口内。

漱口不能代替刷牙

有些家长非常重视给宝贝漱口，这是很好的习惯。但漱口只能够清除一些食物残渣，它是不能替代 刷 牙 的。刷牙最好早晚各一次，如果条件所限，至少在晚上临睡前做一次彻底的清洁。

刷牙中容易出现的4个问题

牙面的遗漏

很多人刷牙只刷前牙的唇面和后牙的咬合面，而前牙的舌侧和后牙的颊、舌侧根本没有涉及，导致大量的菌斑残留。另外，还有牙与牙相邻的面，这里是普通牙刷所不能到达的位置。

力量控制不当

刷牙力量如果过大，协同着炎症和咬合力等因素，长期作用会导致牙龈退缩和牙颈部缺损，这些情况一般出现在成人及小部分的宝贝。而大人们为低龄宝贝清洁牙面时，问题往往是动作过于轻柔。

反复次数不足

刷牙时一个区域需要反复摩擦，力量适度的情况下需8～10次方能清除掉牙面大部分菌斑。生活中很多人刷牙都没达到这个要求。

对牙刷、牙膏等过度依赖

很多人刷牙效果不佳，但不注意从前述的几个方面寻求突破，而是不惜重金购买高级牙刷，“神奇特效”的牙膏等。

清洁牙齿的体位也是很有学问的

最好让宝贝躺在沙发上，家长帮助其刷牙

大人位于头顶这侧，一手把住宝贝的头，并在必要时轻轻拨开嘴唇或拉开口角，另一手持工具进行清洁。有些宝贝的头被控制了，身体却难免会来回扭动，因此，两个大人合作最为理想。父母对坐，膝盖就构成一张小床，让宝贝面对爸爸骑跨，再仰面躺在妈咪腿上，爸爸负责掌控宝贝的四肢，妈咪控制宝贝的头部进行操作。

当宝贝要自己刷牙时，既不能打击他们的积极性，也不能甩手不管

一些能力较强的宝贝会要求“自己的事情自己做”，他们刷牙还真是挺像模像样的！但实际上，宝贝手部的精细动作能力远远还未发育完善，5～6岁的宝贝独立刷牙仍不能达到良好的效果。所以，当宝贝要自己刷牙时，大人们既不能打击他们的积极性，也不能甩手不管。家长需要做的是带着宝贝一起刷牙，宝贝模仿学习的能力可强了！宝贝自己刷完之后，大人再帮忙认真刷一遍。

专家特别提示

在不同时期，龋病的好发牙位及牙面也不尽相同

1～2岁：上前牙

宝贝在1～2岁以内的哺乳期，上前牙是最易龋坏的牙齿，唇面、舌面及邻面均可受累。

2～3岁：乳磨牙窝沟

2～3岁的宝贝，萌出不久的乳磨牙窝沟成了龋病的易感区。

4～5岁：乳牙邻面

宝贝从4～5岁开始，又进入到乳牙邻面龋的好发阶段。

给小 乳 牙 套上一件“防弹衣”

近年来针对宝贝第一恒磨牙，也就是“六龄齿”的窝沟封闭工作成绩斐然，人们也希望给宝贝的小 乳 牙套上一件“防弹衣”。

乳磨牙窝沟龋坏的好发年龄是2～3岁，这个阶段的宝贝绝大多数是不能耐受窝沟封闭的治疗过程的。只有一些低龄龋齿的患者在治疗的同时，医生会酌情对尚未龋坏的乳磨牙施行窝沟封闭。该方法并未成为群体性的乳牙龋齿预防措施。

目前针对学龄前宝贝这个群体，局部用氟是使用最为普遍的防龋措施。

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