什锦南瓜杯，让你眼前一亮的美食

虽然传统的南瓜灯很漂亮，但它是不能吃的。 为了弥补这一遗憾，我想做这个什锦南瓜杯。。 这道菜色泽鲜艳，味道醇厚，营养丰富，真正美味有趣。而且这种做法简单、省时、省力。

材料：南瓜1个 鸡肉200g 蔬菜颗粒150g 酱油2汤匙，盐1克 油1汤匙 糖1汤匙 胡椒粉1茶匙

制作步骤：

1、切各种蔬菜备用。2、将所有调味料加入鸡肉和各种蔬菜中，混合均匀，腌制1小时以上3、挑选一个圆的，没有创伤的南瓜。4、切断上部。5、去除果肉，然后随意修剪边缘。6、刚才把鸡肉和蔬菜颗粒填进去。7、蒸笼装满了水，南瓜被放在蒸笼上，切好的盖子也被盖在蒸笼上一起蒸。火煮沸后，根据南瓜的大小和鸡肉的数量，将其加热至中火，煮大约20分钟。我同时蒸了红薯。8、在这道菜的中间，打开勺子，搅拌鸡肉和蔬菜颗粒，这样调料会更加均匀，里面不会熟。9、蒸南瓜会很软。取出南瓜时要小心，或者提前在南瓜底部放一个小盘子，这样南瓜就可以很容易取出。

技巧

1。你可以选择预先用开水将鸡肉和难以烹饪的蔬菜淖好备用。2。我用玉米粒、绿豆、胡萝卜粒和南瓜粒。每个人都可以根据自己的喜好进行调整。3。你也可以调整酱料来和南瓜一起蒸。如果蒸过的鸡肉和蔬菜缺点感觉，你可以把酱倒在上面。如果你没有时间调酱，你可以直接倒一些酱油。4。我没有把油混入这个盘子里。如果味道芳香，我喜欢多加一勺油。