久开空调要注意，远离疾病产生的危害

随着各款各式空调的普遍，空调的使用率大大提高。在使用空调的时候需要注意的地方有很多，只有知道了这些，我们才能更好的享受空调，不怕生病且有益身体。

1、温度适宜

空调温度要适宜，最好控制在26--27度左右。如果温度调太低，人体会受不了过大的温差刺激。

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快速制冷，能很好调节室内温度，还可以根据人体所具有的睡眠特点，科学调节制冷制热温度。

2、不要频繁的开启空调

有些人会认为温度低时关空调，等温度上去了再开，这样会省电。其实是错误的，而且对于空调的伤害也是很高的，所以建议大家可以选择除湿模式，这样不仅能省电，还能达到凉爽效果。

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变频空调能够根据室内温度进行调整，环保又省电，1到100档风速选择，风正合适。

3、连续开三个小时要开窗

当空调连续开三个小时就要适当的开一下窗户，让新鲜空气进来。因为在长时间封闭的空间里，空气会不流通，一旦时间久了，就会呼吸不畅，尤其是鼻炎感冒病者，更应该经常通风。

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小熊（Bear）加湿器 JSQ-B40P1

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加湿器和空调很配噢，能够增加室内温度，抑制细菌生长，保持皮肤湿润，在空调房里配上一台加湿器是您不错的选择。