天天敷不如选对时间？关于面膜护理的6个建议

不知道你们是否和小莼一样

我总觉得每周最幸福的时刻莫过于

休息日涂个爽肤水，抹个精华，敷个面膜

然后再美美地睡上一踏实觉了

特别是“面膜”这东西

绝对是干燥秋冬的刚需护肤品之一

👍🏻👍🏻👍🏻

皮肤缺水了，来一片

肤色暗沉了，来一片

长闭口粉刺了，来一片

…

对此，女明星们似乎更夸张。逛街在敷，吃饭在敷，坐电梯也在敷，而且江湖传言某冰一年要敷掉1000多张面膜。

那为了让皮肤变好，我们是不是也要学习她们每天连续不间断地敷面膜呢？

另外，敷面膜还有什么讲究嘛？？

今天我们就来聊聊

有关“面膜”那些事儿吧 ~

面膜究竟有什么用

最主要的还是给肌肤补水，从而使面部肌肤看起来更清透、白皙；但也只是达到临时密集补水的效果。

我们应该知道皮肤有很多层，其中角质层守在最外面，主要作用就是保护皮肤、防止水分流失。

这就意味着，面膜中的水分大多只是增加了角质层的含水量，几乎进不到皮肤内部。

* 以常见的贴片面膜为例，其中：

✅ 面膜精华液：覆盖于干燥的皮肤，相当于让皮肤处于高湿度的环境中。

✅ 面膜布：将皮肤与空气隔开，形成封闭状态，防止水分蒸发。

所以面膜的临时补水作用的确存在。不过这也不代表天天敷就能持续补水、深度补水哦~

还要根据个人肤质、使用方法、所处环境等诸多因素来决定。

但有一点倒是可以肯定，我们不像明星有来自大量浓妆、卸妆等造型上的皮肤压力，因此没必要过于频繁连续性的进行面膜护理。

而且对于我们一般人来说，如果角质层一直在充满水分的情况下，皮肤本身的锁水力会变弱，皮肤反而会干燥，甚至会让健康的皮肤变得敏感。

那我们应该怎么敷面膜呢？继续往下看~

秋冬怎么敷面膜更有效

季节变换，尤其是秋冬之际，皮肤角质层代谢变慢，肌肤锁水能力明显下降，最直接的就会感到干燥紧绷、肤色变暗沉。

这时候敷面膜不仅可以缓解秋燥引起的起皮、出油、长痘、粗糙、敏感等问题，还能修复夏天的日晒损伤，同时为冬天储备能量。

✅至于敷面膜的频率与细节，小莼的建议：

1️⃣ 皮肤由基底细胞层长到新的角质层需要25天，新角质变成死皮角质需要3天。所以面膜不需要每天敷，以周为单位，一般每周敷 2～3 次完全足够；

2️⃣敷面膜15~20分钟就能浸润角质层，不要因为怕浪费而敷得过久，时间太长也容易导致皮肤失水；

3️⃣无论什么面膜，敷完后都记得洗脸，避免造成毛孔堵塞；

4️⃣ 面膜使用时间推荐洗澡后与睡觉前；

* ① 由于洗澡期间的水蒸气效果，洗澡后的毛孔处于扩张状态，更有利于皮肤吸收面膜中的营养成分；

② 即将进入睡眠状态时，肌肤进入黄金修复时段，也有助于面膜中成分更好的渗入皮肤中，从而达到事半功倍的效果。

5️⃣ 在众多形式的面膜中，贴片面膜的临时补水能力相对更强，干皮油皮都适合；

肌活紧弹原萃精华面膜

【舒缓锁水 抵御初老】

多效修护原萃精华面膜

【柔润持水 改善肤质】

* 莼家以上两款面膜，均采用更柔软服帖且具有天然抗菌性的天然竹棉膜布搭载无水溶剂原液配方，补水滋养更密集。

6️⃣如果是敏感肌，使用新面膜产品前，记得先在手背或耳后进行少量试用哦，以免上脸出现发热刺痛、泛红等情况。

好啦，今天的面膜科普就先分享到这里，有没有帮到你呢？

其实我们敷面膜无非追求的还是保湿与补水，而在秋冬季，它也正好能满足并巩固我们皮肤的日常需求；另外面膜后涂抹面霜也能更好的锁住水分哦！

总之，大家还是根据自己的皮肤状况与护肤节奏，选择并进行使用，毕竟适合自己的才是最好的~