户外鞋的分类、选择与清洁保养

户外鞋可以说是户外爱好者的“灵魂伴侣”。我们在户外活动中，不管是登山，还是负重远行，那些在日常中穿着的运动鞋就变得力不从心了，引发脚部疼痛不适，稍不注意还会脚底打滑。所以在出发前，为了更好的保护我们的双脚，我们要根据户外项目选择合适的跋涉利器，才能让我们走更远的路，看更美的风景。 按户外项目来区分，户外鞋大致分为徒步鞋、越野跑鞋、登山鞋和溯溪鞋四大类，下面我对鞋子的适用范围及挑选技巧做简单的介绍： ----------------- 徒步鞋 = Hiking boots=

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----------------- 徒步鞋适用于负重较轻的徒步活动，比如一般的郊游、露营或较为平缓的山地、丛林穿越等。告别户外时在日常休闲中也比较常见。 徒步鞋通常重量较轻，有一定的透气性，要求鞋底防滑耐磨，有较好的抗冲击力和减震作用。挑选时，首先要关注鞋面材质，天然材质（一般指加工过的牛皮、羊皮等）最好，这类材质做出的鞋子结实且透气性好；其次要关注鞋底的减震效果，试穿时跳一跳，感觉它软软的弹性，是否轻便舒适。

--------------------- 越野跑鞋 =Cross country shoes = -------------------- 越野跑鞋适用于在路况较为复杂的地形以奔跑或快步的方式前行。要求鞋子的中底较软、弹性好，鞋底具有出色的减震和防滑效果，鞋子整体感觉灵活、有包裹感。 一双好的越野跑鞋对我们足部、膝关节能够起着重要作用。但需要注意的是，越野跑鞋专为跑步而生，它的支撑性不及徒步鞋，所以需注意活动性质。挑选时，我们要关注鞋头是否有防撞保护，鞋面是否有网孔透气，试穿是否有软软的弹性。

--------------- 登山鞋 = Mountainclimbing boots =

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-------------- 登山鞋适用于攀登路况相对复杂的山。登山鞋的鞋底通常较硬、花纹略深，有优越的耐磨性能。鞋底会采用多层结构，使其具有很好的支撑性，可以应对山石路及土石混合路。 登山鞋多为中高帮，可以为我们的脚踝提供更好的保护；市场上也有部分低帮鞋，它们更为轻便灵活，可以根据个人情况选择。挑选时，要关注鞋子的支撑性，试穿时可以单脚站立，测试其稳定性和宽度是否适宜，如果站不稳或向两边偏倒，说明鞋子支撑性不足够好。

--------------------- 溯溪鞋 = watershoes =

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-------------------- 溯溪既是一项有趣的活动，也是一项充满挑战的运动。在大自然中戏水，在峡谷溪流由下而上克服障碍，登上巅峰…听起来棒极了！可是什么样的鞋子能应对这项活动呢？鞋底防滑？能排水？Bingo！ 溯溪鞋必须具有良好的防滑性能，不管是在布满青苔的石面上，还是在水里都要能发挥可靠的抓地性能；还要有全方位排水系统，可以使鞋子里的水快速排出。另外在减震效果和速干性上，也应性能卓越。挑选时，我们首先要观察其排水系统是否全面，其次要关注鞋底的防滑性能。试穿时，我们可以在卖场中快走、急停，感受鞋子的止滑效果。

购买建议 鞋子的舒服程度只能自己去感知，买鞋时一定要亲自试穿！注意鞋子的大小应多出一根手指的空间为合适，避免长时间行走脚丫肿胀难受。 清洁保养建议 以冷水清洗，洗刷时不长时间浸泡。如鞋面有泥，可等阴干后用软刷清洁；如有其它污渍，可用湿布蘸取适量的肥皂水（非洗涤剂）顺方向擦拭；有表面防泼水性能的鞋子，须定期使用专业抗水剂，每次喷2-3次，利于恢复鞋子的防泼水性能，可延长使用寿命。不使用鞋蜡或鞋油。

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干燥建议 需在温度适宜的通风区域，慢慢彻底晾干。切勿使用炉具或吹风机烘干！切勿使用炉具或吹风机烘干！切勿使用炉具或吹风机烘干！重要的事情说三遍！因为受热会导致皮革出现裂纹和收缩，造成开胶等现象，而且会严重影响其使用寿命。 存放建议 每次穿着后，需取出鞋垫，放松鞋带，让鞋子自然干燥。如果鞋子很湿的话，可用废旧的、吸水较好T恤塞满鞋子，并不时更换己经湿了的T恤。注意，请勿将干燥的鞋子存放在潮湿的空间里，避免发霉。 崭新的鞋子是不适合长途旅行的，出发前最好先穿两个星期，新鞋刚上脚时鞋帮紧缩而坚挺，需要这样的一个适应期，才能为你的旅途加分！

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