夏季果蔬汁——胡萝卜汁！

胡萝卜素有“小人参”的美称,富含糖类、脂肪、挥发油、胡萝卜素、维生素A、维生素B1、维生素B2、花青素、钙、铁等营养成分。

中医认为胡萝卜有健脾和胃、补肝明目、清热解毒、降气止咳等功效。但是也有人不喜欢吃胡萝卜，这时候胡萝卜汁就比较容易让人接受了，而且胡萝卜汁还有这些功效。

降血脂

胡萝卜汁中含有丰富的胡萝卜素，可以清除人体中血液和肠道的自由基，同时胡萝卜还含有丰富的降糖物质，如槲皮素，山奈酚这两种元素就可以起到一个增加冠状动脉血流量的作用，可以降低血脂，防治心血管疾病。

美容养颜、抗衰老

胡萝卜汁含胡萝卜素和维生素等,可以刺激皮肤的新陈代谢,增进血液循环,从而使肤色红润,对美容护肤有很好的效果。还可以清除自由基延缓人体衰老,维持上皮组织的健康。

胡萝卜汁还可以用来清洁肝脏,排出身体的脂肪和胆汁，提高人的食欲和对病菌感染的抵抗力。同时还能补充人体最易失去的维生素B2。

想要喝比较好喝的胡萝卜汁的话，可以每天用一根鲜胡萝卜配上半个橙子，榨一杯鲜果蔬汁饮用，配橙子是为了改变口感，喝来更美味。在早晨空腹时喝是最好的,因为这更利于吸收,能让胡萝卜汁的功效发挥到最好哦!

味全每日C100胡萝卜汁300ml

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