怀孕能吃龙眼？一定要看完

龙眼又称桂圆，益智而且味美，是很多人钟爱的水果零食，那么孕妇能吃吗？

桂圆肉的富含丰富的萄萄糖和蛋白质，此糖分能很好的被我们的身体直接吸收，对年老，体衰，体弱，体虚，贫血，久病，安神等病症有很有补益功能；也是月子期很重要的调补食品。

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龙眼的糖分含量很高,且含有能被人体直接吸收的萄萄糖，体弱贫血，年老体衰，久病体虚，经常吃些桂圆很有补益;安神，治失眠、健忘、惊悸。古人很推崇桂圆的营养价值，有许多本草书都介绍了本品的滋养和保健作用。

龙眼的食用禁忌

1，痰火或阴虚火旺，以及湿滞停饮者，上火，发炎的人群不宜食用；

2，风寒感冒、消化不良者不建议食用；

3，糖尿病患者忌食；

4，正在怀孕的女士应慎食。

所以怀孕期间是不可以吃的，风险很大，但是坐月子期间是可以吃的喔！