解冻即可烹饪，不会做饭的你，也可以做出美味的鱼

【做法介绍】

本产品是已经经过调理腌制过的，连袋自然解冻后，装入盘中，蒸6-7分钟，淋上蒸鱼鼓油，撒上葱姜蒜，浇上热油，葱花蒜香飘然而至，满屋飘香~

【笋壳鱼营养价值】

笋壳鱼肌肉(鲜样)中粗蛋白含量(17.83±0.09)%，粗脂肪含量(0.25±0.02)%，水分含量(78.12±0.11)%，粗灰分含量(1.07±0.01)%。肌肉中含有18种氨基酸，总量为(74.02±2.68)%(干样百分比)，其中8种人体必需氨基酸总量是(29.34±1.17)%，占氨基酸总量的39.63%；必需氨基酸指数(EAAI)为61.66，其构成比例符合FAO/WHO的标准。表明笋壳鱼有较高的食用价值与保健作用。

【口感】

来源于天然海域，野生捕捞。纹理清晰，肉质细嫩，肌间刺少，非常适合老人小孩食用。

【产品规格】

一条净重600-700g。