12天不重样水果气泡，健康美白又瘦身的水果苏打水！

1、柠檬2-3片、草莓4个切粒、苏打水

柠檬和草莓维生素C相当丰富，美白祛斑

2、水蜜桃1个切粒、苏打水

有美肤、清胃润肺的功效，蛋白质和维生素C都很高

星优选 蒙阴蜜桃5斤 约15-17个 脆甜大毛桃 现摘桃子 新鲜时令水果

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3、芒果切粒、荔枝4粒

芒果含有大量维生素A，能润泽肌肤;荔枝促进食欲

4、红肉、白肉火龙果适量切粒、柠檬2-3片

有增加食欲、预防便秘，美白皮肤瘦身

5、西瓜一大块切粒、苏打水

清热解暑气治中暑，除烦止渴，西瓜才是夏天的标配

6、荔枝4个剥小块、柠檬2-3片、苏打水

味道甜甜的，促进食欲，开胃提神，美白养肤

7、樱桃8粒去核切半、葡萄8粒切半、苏打水

营养丰富，使皮肤红润嫩白，去皱消斑

8、奇异果1个切片、青柠檬2-3片

清香鲜美的水果之王，丰富的维生素C、A、E以及钾、镁、纤维素，减肥者必备

9、柠檬2-3片、百香果1个、苹果半个切粒

有助消化,润肠通便,美白养颜,排毒的功效显著

10、橙子3片、柠檬2-3片、百香果1个

有效的补充维生素C，美白养颜的作用

11、西柚4片、柠檬2片、苏打水

西柚柠檬最佳搭配，含有超高维生素C，开胃消食

12、杨梅10个去核压碎、苏打水

清洗杨梅要先用盐水浸泡2次左右再吃，祛暑生津止渴，促进食欲

星优选 冠县新鲜丰水梨5斤装 非水晶梨雪梨蜜梨皇冠梨 时令现摘水果生鲜

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