6种食物是天然胰岛素，每天吃一点稳定高血糖

皂角米俗称雪莲子，含有植物性膳食纤维，颜色呈天然淡黄色，对身体很好，经常吃也可以促进身体的新陈代谢，也有降血压和降血糖的作用，皂角米胶质半透明，香糯润口，是调和人体脏腑功能的珍贵纯天然绿色滋补食品，预防三高养成好身体。

青源堂 皂角米100克/瓶

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苦荞是我国独特的药食两用的粮食作物 ，苦荞麦中含有黄酮类物质，其主要成分为芦丁。主要用于糖尿病、高血压的辅助治疗。每天坚持喝一杯苦荞茶可以延迟小肠对糖分的吸收，所以能够有效抑制餐后血糖的上升。

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桑叶能够治疗糖尿病，由来已久。研究发现，桑叶中含有多种有助于调节血糖的成分，对肝糖原合成及改善糖代谢，最终达到降低血糖的效果。能通过发生协同作用达到降血糖的功效，饮用桑叶茶具有减肥、美容、降血糖的作用，是非常健康的茶饮。

神芝王朝 桑叶茶 霜桑叶野生冬桑树叶桑葚叶新鲜干桑叶散装 250g

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铁皮石斛是一种名贵的中药材，具有降低血糖血脂的药理作用，对于糖尿病患者来说，每天适量的吃一些，对病情有很好的缓解作用，生活中常吃石斛不仅可以增强胰岛素活性，同时能显著降低血糖水平，还能降低血胆固醇和甘油三脂。

青源堂 铁皮石斛 30克/瓶

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苦瓜跟许多蔬菜类食材一样，皆含有丰富的维生素C，维生素C有很强的抗氧化功能，它能促进糖类分解，使过剩的糖转化为能量，苦瓜的果实与种子含有和胰岛素功能相似的蛋白质，可以保护血管，强化细胞，同时促进糖类代谢。

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青钱柳茶还可起到醒神健脑，滋补体质，益智强身，激活胰岛器官的功能，常饮此茶，双向调节能高低血糖，又能降低高血糖。促进血糖代谢，提供胰岛素细胞所需各种营养。糖尿病患者可以经常饮用的哦。