妊娠期遇上哺乳期，大宝要断奶吗

近几年，

随着母乳哺喂的观念与好处逐渐受到推广，

再加上若生育时间间隔较短，

就有很可能面临妈咪肚子怀了二宝，

但1岁多的大宝还在喝母乳的情况。

然而，许多哺乳期间怀孕的妈妈，

在得知怀孕的同时，

就会出现许多疑问怀着二宝，

还可以哺喂大宝吗？

可以兼顾二宝健康与满足大宝需求吗？

会不会导致二胎营养不良？

在断奶或持续哺乳之间犹豫挣扎。

专家：只要愿意可以继续喂

不少妈妈都担心，

如果哺乳期怀孕了，

母乳还有营养吗？

世界卫生组织的资料显示，

只要自己和宝宝愿意，

大部分妈妈即使哺乳期怀孕，

仍可以继续进行母乳喂养。

其实，在孕期哺乳，

对妈妈和宝宝来说有很多好处:

1.此时母乳依然能够提供充足的营养和免疫抗体；

2.有资料显示，孕期持续哺乳的妈妈，

在喂养下一胎时母乳会来得比较快，

乳-腺运作也比较顺畅；

3.到了怀孕中期，

乳汁会逐渐变少，

味道也会发生变化，

有些宝宝会因此而自然离乳。

二胎妈妈们最担心的状况是，

孕期哺乳产生的催产素可能会刺激子-宫收缩，

引起早产。

资深哺乳顾问，全球顺势生产导乐员，

高级催乳师培训师谢婷婷表示，

这种几率很小。

从理论上来说，

孕期哺乳对绝大多数身体健康、

营养充足的妈妈来说是可行的。

感觉不适就不宜孕期哺乳

医学上不建议孕期哺乳的情况

通常是出现不正常出血或宫缩、

有早产史的孕妈咪、

以及孕期体重一直没有增加的孕妈咪。

也就是说，在理论上，

孕期哺乳对大多数身体健康、

营养足够的妈咪来说是可行的。

如果大宝超过1岁，食物来源增多，

那么担心的状况又少一些，

同时也没有确切研究显示初乳的数量或成分

会因为妈咪孕期哺乳而减少，

妈咪不用过于担心！

斯坦福大学母乳喂养医学科的主任、

医学博士Jane Morton说：

“只不过，当你的胎盘生长的时候，

……而母乳就会变得尝起来更咸。

因此，

有些宝宝会因为妈妈奶母乳味不对了而自动断奶的。”

如果妈妈妊娠期真的出现不能母乳

或者孩子因为口感变化不喜欢母乳的，

我们也可以给孩子选择一款亲和人体，

全链有机的奶粉，

让宝贝喝到从牧场、奶牛到工厂和认证

都是有机的安全纯净的奶粉。

与此同时，还要重视奶粉的营养，

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三大宏观营养元素并坚持全乳糖配方的奶粉。

在孕育二宝的同时兼顾大宝的营养，

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给孕期哺乳妈咪的建议

均衡饮食，并多摄取营养丰富的食物与水分，

是最重要、也是基本的。

面对孕期哺乳的孕妈咪可能遇到的不适，

提供以下建议，孕妈咪可以试试看！

1.哺乳时，分散注意力，

或许对于舒缓乳-头敏感有帮助，

如边喂奶边跟孩子说故事等。

2.哺乳时，若感觉不舒服，

请大宝暂停吸吮，

妈咪则深呼吸放松。

3.不要在大宝很饿时哺乳，

4.饥饿的大宝通常很难轻柔吸吮。

当妈咪的肚子越来越大，

将更难找到舒适的姿势哺喂大宝，

侧躺可能是最舒适的，

无论如何，

先放松心情、照顾好妳自己，

让大宝自己找到方法吸奶。

5.孕期哺乳的妈咪，

如果大宝在1岁以下，

务必在哺乳同时，

提供大宝合适的营养来源，

也可以透过尿量与体重观察，

了解大宝是否得到足够营养。

注意多补充叶酸

大家都知道叶酸对于预防胎儿神经管缺损的重要性，

尤其是孕期哺乳的妈咪。

在制造母乳过程之中，

一部分的叶酸成分移转至母乳之中，

妈咪体内的叶酸相对较为缺乏，

因此，特别提醒，二胎妈妈若在孕期哺乳，

应补充的叶酸需多于一般情况的孕妈咪。