全球新冠肆虐，如何增强免疫力？

提到免疫力这个概念，可谓妇孺皆知，老少关切。不过，到底如何增强免疫力，却是个很复杂的话题。就拿此次疫情来说，在没有特效药的情况下，大多数感染者都是靠自己的身体免疫力挺过去。增强免疫力减少疾病发生,可避免许多看病难、生病痛苦和经济损失,甚至亡命之灾。

同仁堂百年品牌食补有方，可以通过调整饮食、心理因素,养成良好的生活习惯来增强免疫力。免疫力是机体抵抗外来侵袭,维护体内环境稳定性的能力。老人常言:“身体倍儿好，吃嘛嘛香”，除了加强运动之外，食补一直是中国人提升身体素质的一种方式。一个人一天所需要的各种营养元素大部分是通过食物摄取。

要想增强抵抗力，一定要健脾养胃润肺，补钙补铁，补元气。

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