#头号育儿家#宝宝不知道饱和饿，所以要定时喂养？

#头号育儿家# 担心宝宝吃不饱，营养跟不上，又不知道怎么判断宝宝是否吃饱了？

母乳喂养时应该循序按需喂养，宝宝饥饿时哭闹时及时喂养，不强求喂奶次数和时间。

随着宝宝的长大，婴儿胃容量不断增大，每次吃奶的时间增长，奶量增加，喂奶间隔时间也会增长。

母乳喂养应该从按需喂养到规律喂奶模式递进。

知道饱和饿，这是每一个宝宝与生俱来的能力。宝宝饿了，就会哭着找奶喝，喝饱了就会对喝奶失去兴趣。如果尊重宝宝，相信他的本能，宝宝就会越长越好。

如果认为宝宝吃得太少，不管他饿不饿，总是按时按量喂宝宝，这样反而会引起肠胃不适。

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那如何判断宝宝是否吃饱了呢？

1、宝宝体重、身高增长速度：

0～3个月的宝贝，每月体重至少应增长600～800克，有的宝贝可高达1千克，身高增长达到4厘米左右，就说明宝贝基本吃饱了。

2、从宝贝下咽的声音判断：

在哺喂的过程中能够听到宝贝“咕咚、咕咚”的吞咽声，且可如此连续约15分钟左右，就可以说明宝贝吃饱了。

3、看宝贝吃奶后的反应：

如宝贝吃奶后能安静睡觉3小时以上，直到下次吃奶前才有哭闹，这表示他已吃够了。

4、看宝贝的大小便：

一般而言，宝贝每天能尿湿（湿透）6块以上尿布，或每天能够有一次大量或少量多次的软便，说明母乳的量足够，宝贝吃饱了。

5、看宝贝的肤色：

看宝贝的肤色是否健康、皮肤和肌肉是否有弹性，如果一切正常，那就说明宝贝吃得很饱。

世界卫生组织建议，应纯母乳喂养至孩子6个月，母乳喂养最好能到2岁。

但是因母乳不够、身体因素、工作原因等无法做到母乳喂养的妈妈们，则需要为宝宝选择一款安全又营养的幼儿配方奶粉。

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