强力预防和修复妊娠纹，做幸福妈咪当然要拥有滑嫩肌肤

No.1你是否有这样的烦恼？

孕妈们身上常常会出现一些粉色或紫红的妊娠纹，分娩后还会留下白色或银白有光泽的瘢痕，主要出现在腹壁上，也可能出现在大腿内外侧、臀部、胸口部位、后腰部及手臂等处。一旦出现妊娠纹就不会消失，并伴随皮肤松弛、乳房下坠、腹部脂肪堆积，严重影响了妈妈们产后的体态和身心健康。新生命的到来固然使人感到喜悦，但如果没有预防好妊娠纹的产生、做好产前产后的皮肤护理，妊娠纹就会长期停留在身上。

No.2妊娠纹改变的不止是皮肤，还有心理

想想在怀孕前，自己还是个人见人爱的小仙女，身材窈窕穿什么都好看。哪怕身材并不是十分出众，打扮一下还是会光彩四射，散发着年轻的魅力。但妊娠纹的出现，让妈妈们的皮肤状态发生了巨大的变化，夏天根本不敢穿露脐装或比基尼。很多妈妈们因此患上了产后抑郁症，但这些变化往往不被包括家人在内的人理解，因此她们的状态也越来越差。虽然每个人的体质不同，有的人会长妊娠纹而有的人不会，但做好产前产后的护肤工作还是很必要的！

No.3 如何有效预防和改善妊娠纹？

1.控制体重是避免妊娠纹产生的更有效的方法。孕中期、孕晚期每个月增长不要超过2千克，尤其不要在某一个时期暴增，否则会使皮肤在短时间内承受太大压力。

2.用专业托腹带，有效支撑腹部重力，减轻腹部皮肤的过度延展拉伸。

3.在怀孕期间要避免摄取过多的甜食及油炸物，多吃一些富含胶原蛋白和弹性蛋白的食物，如猪皮、猪蹄、动物蹄筋和软骨等，有助于增强皮肤弹性。

4.怀孕期间要尽量的多变换姿势，不要久卧、久站或久坐，尤其是还在上班的准妈妈要每隔一个小时站起来走动走动，这样可以尽量避免妊娠纹的过早产生。

5.从怀孕初期开始就要注意锻炼身体，淋浴时水温不宜过高，可以用微凉于体温的水冲洗腹部，并轻轻按摩腹部皮肤，选择适合体质的乳液、按摩霜增强皮肤的弹性，在身体较易出现妊娠纹的部位，勤按摩擦拭，可以保湿、滋润肌肤，使皮肤的延展性变大，有效预防妊娠纹生成或淡化已形成的细纹。

No.4 选择靠谱的护肤油，预防和改善妊娠纹

今天要推荐的，就是在应该本土非常畅销的百洛（Bio-Oil）多用护肤油。自1987年研发成功以来在多国热销，尤其受英国人民的喜爱。鉴于其优秀的护肤效果，也让它斩获众多护肤奖项，拥有GMP认证，品质有保障。

富含薰衣草、金盏花、洋甘菊和迷迭香等天然植物成分，添加维生素A、E，一“油”多用，唤醒肌肤修复功能，够增强肌肤弹性，温和舒缓肌肤状态，修复受损肌肤的同时，也能让皮肤更加细腻。根据北京大学第一医院皮肤科、德国汉堡Pro DERM皮肤病研究所等权威机构的测试数据，持续使用8周后能够有效减少身上92％的印记、90％的妊娠纹、均匀肤色有效率达80%。

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No.5 经得起实验和用户的考验，坚持使用皮肤状态大大改善

实验证明，涂抹Bio-Oil后，肌肤水分明显减少，变得更加水润通透，与胎儿皮脂的体外闭塞性水平相当（胎儿皮脂是皮肤保湿率的重要标准）。质地天然温和，适用于各种肤质，不堵塞毛孔，适合面部及全身护理。妈妈们在怀孕初期、中期和后期都可以使用，还可以用做家庭SPA、混合面霜、身体乳和滋养睫毛。

追求美丽是人的天性，对于准备怀孕和已经生完宝宝们的妈妈来说更是如此。做好腹部和全身肌肤护理，预防和改善妊娠纹，能够大大提升妈妈们的幸福感！