美白不再需要美白针，快来试试蜂蜜柚子茶

现在的医美技术越来越成熟，越来越多的人选择通过医疗的手段来让自己变得更美丽。但是，医美的效果虽然好，却很容易让皮肤老化。因此，我们就可以选择健康无公害的方式来让我们的皮肤更亮白。那么，有什么样的方法呢？我们可以试试蜂蜜柚子茶。

注重养生的人都知道蜂蜜是养生的必备单品。蜂蜜比蔗糖（砂糖的主要成份）更容易被人体吸收，因为蜂蜜是由单糖类的葡萄糖和果糖构成，可以被人体直接吸收，且不需要酶的分解。那么蜂蜜柚子茶有着什么样的养生效果呢？蜂蜜柚子茶不仅味道清香可口，更是一款有美白祛斑、嫩肤养颜功效的食品。

蜂蜜中含有的L－半胱氨酸具有排毒作用；柚子清香、酸甜、凉润，营养丰富。两者的配合可以给我们带来优质的体验，让我们的肌肤更亮白。接下来，我们就来看一看蜂蜜柚子茶的制作方法吧。

第一步：需要准备制作材料。准备500克的柚子（连皮带瓤），100克的白糖（最好是蔗糖），250克的蜂蜜（最好使用口味淡的蜂蜜，不推荐使用桂花蜜）以及能够容纳液体的密封罐子，用水煮沸5分钟后消毒备用。

第二步：开始制作蜂蜜柚子茶。首先将柚子在热水中浸泡五分钟左右，并将它洗净擦干。热水控制在65℃即可，即感觉比较热但是不烫手的水温。浸泡可以让柚子的表皮毛孔充分张来，方便接下来的削皮和腌制。接着我们用刀将最外面那层黄绿色的皮薄薄的刮下来，尽量薄一些，少带里面的白瓤，否则会很苦。将柚子皮切成细丝，越细越好。然后放点盐腌一下。然后将果肉剥出，去除核及薄皮，用勺子捣碎，也可以用手掰碎，很好掰的。

第三步：我们就可以上锅煮了。首先将柚子皮、果肉和冰糖放入干净的锅中（最好是不沾锅），加一碗水。接着用大火煮到开锅时，改为小火，熬至黏稠，柚皮金黄透亮即可；期间要经常搅拌，以免粘锅，大约要一个小时，用勺子只能捞起少量汁的时候停火，晾凉。

第四步：待粘稠的柚子汤汁冷却一下，约65℃左右时，放入蜂蜜搅拌均匀之后，装入准备好的空瓶中，放冰箱冷藏一周左右就可以了。冷藏放置的时间越长，口感就越好。

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同时，提醒大家，我们在冲调的时候最好用温水，这样不会破坏原有的营养成分。也可以当果酱来吃，别有一番风味。